棉花糖一天吃多少?

如题所述

我认为棉花糖一天不用过多食用,过多食用会使血糖增高,这样会对身体有严重的影响的。
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第1个回答  2020-07-07
棉花糖一天吃多少?
棉花糖指市场上一种软性糖果,疏松多孔,具有一定的弹性和韧性,因口感和质地与棉花相似而得名。
而现在世界卫生组织已经把糖、烟、酒并列为癌症的3大诱因。同时世界卫生组织也证实了吃糖过多还会增加糖尿病、脂肪肝、心脏病、肥胖等疾病的发生几率,甚至还会促使大脑迟钝,也就是我们常说的变笨。
世界卫生组织推荐的成人每日的糖摄入量应该不超过25克。以一块标准的4.54g太古方糖来说,25克的糖摄入量就约等于5块半的方糖。
第2个回答  2020-07-07
棉花糖是对人体无害的,但是糖摄入过量会引起肥胖,糖尿病等,所以说你每次摄取的棉花糖,一小包就可以了,不要吃太多。
第3个回答  2020-07-07
棉花糖如果是小朋友的话,一个礼拜吃一次就可以了,棉花糖吃多了根本就不好,大多数都是用糖精配制的
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