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做事经常拖延怎么办?有什么好方法吗
如题所述
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推荐答案 2015-05-16
买个闹钟,每天定时起床,写好一天的日志!按照日志上写的去完成一天的任务!把每天的事情都看做成任务!
多看一些励志的电影!想想自己这些年都在为什么活着!自己的活着的意义是什么!只要你有理想有目标肯定会冲破懒惰的束缚!
要保持乐观的情绪,不要动不动就生气。遇到挫折时,生气是无能的表现。正确的做法应该是冷静地查找问题出在哪里!不能逃避!越逃避越懒!
做个利索人,一是一,二是二。不拖泥带水。当天的事情当天完成!
想想自己的以后你需要做个能干的人!不怕吃苦受累!
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其他回答
第1个回答 2015-05-16
每次想拖延的时候想想拖延之后的后果你能不能到、承受。如果不能就把这件事完成
追问
不喜欢这样的习惯,求方法
第2个回答 2015-05-16
强改变
追问
怎么改变
追答
拖延一次自己处罚自己后坚决完成
相似回答
做事总是拖延怎么
破?
答:
1、制定计划
做事拖延的人都存在着一定的自制力和专注力的问题。所以需要要想做事不拖延,就必须保证自身克服这些问题。
制定计划能提高个人的专注力和专注力
。
做事之前先制定计划
能较有效的帮助个人改善做事拖延的坏习惯。根据自身事情及时间安排,个人制定详细每日该做的清单。除此之外,所设定计划的完成时...
做事
很
拖延
,很拖拉
怎么办?
答:
7. 寻求支持:告诉你的朋友、家人或同事你的目标
,并请求他们的支持和鼓励。他们可以帮助你保持动力,并在需要时提供帮助和建议。8.
自我反思和调整
:不断反思自己的工作习惯和方法,找出导致拖延的原因,并找到解决办法。每天进行简短的回顾,并制定明天的计划。记住,克服拖延需要时间和毅力。通过建立良好...
做事总是拖延
,该
怎么办
才好!
答:
做事总是拖延
,该
怎么办
才好! 1.建立自信有时候我们拖延是因为觉得开始太难了我们做不到或者做不好但是对于需要解决的问题其难易程度是需要我们去“验证”的也需要避免盲目的自信盲目的自信也会导致拖延2.设置小目标设置有效目标时需要使用具体的语言描述这样才会帮助到你计算出完成任务的需求时间是多少 3.一些小技巧...
对付
拖延
症最牛的
方法有哪些?
答:
摆脱拖延症的方法有:要做好长期计划、摆脱完美主义、消除干扰、互相监督
。1、要做好长期计划 要改变拖延的习惯,首先要做好长期计划。就像减肥一样,不能每次都告诉自己“从明天开始减肥”,而是要制定长期减肥目标,并且将其分割成小的计划,在自己经常能看到的地方贴上便利贴,或将自己发胖时的照片贴...
拖延
症
怎么办
,
有什么
小技巧可以改善?
答:
1、化被动为主动,明确目标 想要改掉
拖延
症的坏习惯,首先,对于我们要做的事情,我们最好是以一种积极的态度去应对,自己想做的时候,比被逼着赶着做,要舒服的多。然后,明确目标,有了目标,我们在
做事
情的过程中才具有更加强大的力量,避免拖延。2、把每天你做的第一件事情改为做重要不紧急的...
做事
情
总是
拖拖拉拉不利落,该
怎么办?
答:
绝不要
拖延
每一分钟,立即行动吧!拖延只是一种坏习惯,改正它并不难,我们究竟应该怎么去克服属于自己身上的那种堕性呢?克服遇事拖拉的毛病呢?有以下几种
方法
:一、睡前五分钟、计划任务清单人为什么越长大,越容易得拖延症?因为越长大,我们每天所要做的决策就越多,大脑也就越容易想着偷懒。所以...
我
做事
情
总是
喜欢
拖延
,怎样改变拖延的习惯?
答:
其实吧,你
做事
喜欢
拖延
,就是因为你觉得这件事很简单,可能不费什么吹灰之力就可以做成,但是你一旦很久没做,做了,你可能会生疏,或者忘记有可能会浪费更多的时间去做,与其这样,还不如一直到立马就去做,或者说不要拖太久。其实吧,要想改变拖延的习惯,有的时候你还是可以定个闹钟提醒提醒自己...
做事拖延怎么办?
答:
一、做减法:删掉那些你认为可做可不做的事情,把时间用在刀刃上用到非做不可的事情上。我们每天能投入到
做事
情上面的时间其实是很有限的,刨除睡眠时间、休闲娱乐时间、发呆神游时间、聊天扯闲篇时间,其实能集中精力做事情的时间很有限。所以要做减法,与其杂而浅,不如少而精。而且如果
经常
性地
拖延
...
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