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    • 在跑步机上跑步有必要穿鞋吗？

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    推荐答案   推荐于2017-09-06
    不但要穿鞋，而且最好是穿慢跑鞋。这样对你的脚步是一种保护，因为慢跑鞋是针对于跑步设计的，它能缓解你跑步时的震动 对关键的冲击 。因此，不要光着脚跑步 即使跑步机的跑板本身比较软也不要脱鞋子跑。
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    其他回答
    第1个回答  2012-01-13
    不但要穿鞋，而且要穿一些好一点的跑步鞋。跑步机上的伤害相当于低速车祸。一定要注意！
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