食品中,小孩子吃什么最聪明

如题所述

我想有奶,鸡蛋,鱼,核桃,松子和豆制品。对了,还要多吃一些蔬菜。
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第1个回答  2011-03-03
吃鱼头和苹果吧。这是我在书上看到的:
鱼头:
鱼头之所以能使人变聪明是因为在鱼头部的脑和眼窝中含有丰富的DHA物质,而这种DHA正是人脑细胞的形成有着重要的作用。缺少了DHA,将会影响人的记忆力和思维能力,所以青少年可以多吃些鱼头,这样对人体大脑的发育有很重要的作用。
苹果:苹果是四大水果之一。苹果之所以能够提高人的记忆力是因为它含有丰富的果糖、镁和微量元素锌等。这些微量元素都是大脑发育所不可缺少的,所以儿童在生长发育期应多吃苹果。
第2个回答  2011-03-03
聪明的话,豆类食品。 和奶。
请采纳!
第3个回答  2011-03-03
现在的小孩都营养过剩了 不要总吃那么多带食物添加剂的东西了 正常吃饭 多吃蔬菜水果类的 多啃啃骨头吧 骨头矿物质多 孩子吃了 长智力
第4个回答  2011-03-03
现在的小孩子吃什么都聪明的。营养都是够的。关键问题是思维的训练。
第5个回答  2011-03-03
聪明很多是天生天的,不过多吃蔬菜水果,坚果类,还是不错的