食品中,小孩子吃什么最聪明

如题所述

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第1个回答 2011-03-03

吃鱼类以及豆制品。

第2个回答 2011-03-03

虾米鸡蛋羹

第3个回答 2011-03-03

多吃些坚果类的吧

第4个回答 2011-03-03

核桃

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孩子吃什么最聪明答：1.全麦制品和糙米 全麦制品和糙米含有丰富维生素B，纤维素等，对于保持认知能力至关重要，所以在为孩子选择面包的时候最好选择全麦面包。2.蛋类众所周知，蛋类含有丰富的蛋白质，是天然食物中最优良的蛋白质之。而且，多吃蛋类，还有助于提升记忆力，让孩子更聪明。4.牛奶等乳制品牛奶含有优质蛋白...

孩子吃什么食物健脑,能促进大脑答：推荐6类最佳健脑食物大脑营养与智力密切相关。若想孩子大脑发育得更好，除了核桃之外，家长平时还应注意多给孩子吃以下食物，尽量做到平衡膳食，食物多样化：1、鱼肉（特别是海鱼）含丰富的不饱和脂肪酸、谷胱苷肽和脑细胞需要的其它胺基酸成分，是健脑佳品。/iknow-pic.cdn.bcebos.com/4ec2d5628535e5dd...

小孩吃什么对大脑发育好答：燕麦燕麦富含丰富的维他命、纤维素、锌、钾等元素，作为早餐食用，能为孩子提供一天的能量，同时也是很好的健脑食品。蛋类大家都知道，蛋类含有丰富的蛋白质，是天然食物中最好的蛋白质之一。蛋类含有能有助于提升儿童记忆力的胆碱，多吃一些蛋类，能让孩子变得更聪明哦。

小学生多吃什么有营养聪明答：高效的健脑食物，最合适给6-13岁小学生不过了！健脑补脑食物 1、鸡蛋鸡蛋是大家再熟悉不过的食材了，大家都知道鸡蛋富含优质蛋白质，但却鲜有人知鸡蛋蛋黄中还含有一种胆碱，这种营养物质有助于儿童记忆的发育。因此，家长在给孩子准备早餐的时候可以有意多用几次鸡蛋，至少每周一次。可以给孩子准备...

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