每天都很晚睡觉会怎么样啊、、每天基本上才睡2-4个小时、睡觉时间2点到5点半之间,其余时间都在工作、这样会怎么样?对身体会造成什么损伤吗? 人是很正常的、我是说人工作很辛苦,每天睡眠时间很少,长期这样下去会怎么样啊,用什么可以补一下?
长时间不睡觉会导致患者的身体机能下降,严重的时候甚至会出现猝死。睡眠不足的患者在短期的时间内会表现为头昏、头沉、注意力不集中,还有比较乏力、心慌等表现。