红薯干当零食吃会胖吗？

如题所述

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第1个回答 2020-04-27

虽然不会长得太胖.但是对消化不是很好的人来说.那就是对胃的负担咯.很多东东都是不能吃得太多的.适量就行了.

第2个回答 2019-06-23

红薯干是粗粮，吃多了很容易饱，而且含有很高的淀粉，如果不消耗掉，就会转化成脂肪，反而容易胖，不过吃饼干也一样。
可以吃一些膳食纤维，或者含糖量少的水果

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