很多准妈妈会在孕期吃很多丰盛又有营养的食品，也有些人会吃韭菜，其实，孕妇是不能吃韭菜的，接下来就和大家聊聊，为什么孕妇不能吃韭菜?
1、韭菜会引起子宫兴奋收缩。
韭菜是一种很特别的菜，有些人不会吃，而有些人去爱不释手。其实韭菜有很多功效，它含有胡萝卜素有清热解毒的功效，而含有丰富的钙、磷等人体所需的微量元素，对人体很有用；而对于男性，韭菜也是大补食材，可以起到壮阳补虚的作用。但是孕妇要注意，孕期不能吃韭菜，韭菜会引起自宫兴奋收缩，如果是怀孕的前三个月，胎期不稳定，随时都有因子宫收缩，引起流产现象，这是孕期大忌。孕妇前三个月要养着，不仅不能剧烈运动，吃的食材也要格外注意，不然等到后悔就晚了。
2、加重便秘。
孕妇在怀孕期间，由于子宫长大向下压缩，导致便秘现象。而韭菜里还有丰富的纤维素，韭菜纤维苏比较粗糙，不易于人体消化吸收，会加重孕妇便秘的情况。我们的知道，孕妇在孕期挺着一个大肚子，做很多事情都不方便，如果因便秘而影响行动，造成心情压抑，对胎儿发育也会受到影响。如果不是准妈妈，吃韭菜是很有通便效果的，建议可以多吃。
3、会加重上火。
很多人说韭菜不会上火，但是他们不知道韭菜性偏热，如果爱上火的人，经常口舌生疮，火气旺盛，是不建议吃韭菜的，会加重这个情况。而我们的大熊猫孕妇就更不能吃，孕妇怀孕时，身体和心理都有巨大改变，他们面对身体上的不舒服和心理的不适应；常常会上火，脾气大，经常心情发燥打火，这样情况下是不能吃韭菜的。家里孩子他爹就注意了，如果不想死，就不要让孩儿他娘吃韭菜，不然所有脾气都要你受着，也对孕妇身体不好，生气会动力胎气的。
韭菜一个神奇的存在，他能炒、能煮、能考，主要是味道不错，营养也在行；如果不是孕妇倒是建议多吃，而且减肥的人吃韭菜尤其有用，韭菜纤维丰富，有饱腹感，和金针菇的功效差不多；小篇在悄悄告诉大家，男同志可以多吃，撸串串时，多来几串，保证意外到你。
反正小篇好的坏的都说了，怎么选择还得靠自己，孕妇是很珍贵的，吃穿住行都是家里女皇帝待遇。而且你也想要一个健康的宝宝的话，尤其需要了解很多孕期注意事项，不仅要注意医院检查，还有更注意吃食的搭配，食补很重要；健康的身体、可爱的宝宝，都是在孕期培养出来的。
严格的来说并不是说准妈妈不能吃韭菜，只不过不能够吃太多的韭菜，少量的吃一些还是可以的，不过孕妇一定要控制一下量。实际上韭菜当中的矿物质含量以及维生素的含量事比较多的，但韭菜当中的粗纤维含量同样也是非常的多，而粗纤维在进入人体以后很不容易被消化，喝多了以后可能会有腹泻的情况出现，有一部分有流产史的孕妇吃多了以后甚至会导致流产。
当然了，如果孕妇在吃韭菜的时候量不超标，其实是没有太大问题的，我们可以按照克数来进行计算，一般如果孕妇想要吃韭菜，每顿的克数应该控制在100克到200克之间，最多我建议孕妇不要超过300克，如果在这个范围之内，一般是不会有太大问题的。
适当的吃一些韭菜其实也是非常有好处的，你比如说很多孕妇在怀孕期间会有便秘的情况出现，之后我们就可以适当的吃一些韭菜。因为韭菜当中含有大量的膳食纤维，而这些膳食纤维则是可以帮助我们改善肠道，增加排便的次数，从而解决孕妇便秘的困扰。另外韭菜当中其实还有一些硫化物，而这些硫化物实际上也是可以起到杀菌的效果。
除了这些以外，日常生活当中，如果大家想要吃韭菜也有一些注意点，你比如说第一点韭菜不可以和牛肉一同食用，否则会引起牙龈肿痛。第二，韭菜不可以和蜂蜜一起食用，因为蜂蜜可以起到通便润肠的作用，但是韭菜当中又有很多的膳食纤维，这两个食材一起食用就会引起腹泻。第三，韭菜不可以和醋一起使用，因为醋会破坏韭菜当中的一些营养结构，这两个食材一起食用会影响营养的吸收。