克服手抖，无非是从两方面入手。
第一，在技巧上，也就是我们平常练习的时候一定要注意一点，千万不要频繁的变换执笔姿势。
如果你今天学的是五指执笔法，那你就要用五指，直到把字帖的笔法，能清晰的用五指表现出来的时候，才可以换执笔法。如果你现在用的是三指执笔，那你就要用三指，千万不要去尝试五指的手腕儿和手掌垂直的那种状态。这几种执笔的方法，运用到的肌肉是有一些小的差距的，如果你频繁变换的话，就会造成哪一种都练不好的局面。经常有人起笔做的很好，行笔做的很好，但是收笔很虚，这就说明频繁的变换执笔方法，对笔画的质量会有一定的影响。当然，如果把一种练得很好，那其余的执笔方法只不过是通过短时间的练习就可以灵活掌握的，届时随意切换是没有问题的。如果让有一定书法基础的人，去尝试何绍基的执笔方法，那也只是很短时间内去适应一下，就能做到。有一些方法是可以克服手抖的问题的，比如启功所说的用毛笔写几个数字“0.8.6.9”等等，这种带有圆弧的数字。除了可以熟练的掌握中锋，还可以改变手抖的习惯。在科班里，他们通常都是会去画蚊香，一圈一圈的，类似于蚊香那种图，来学习什么是中锋，来克服手抖。这些方法其实都是有用的，但是终归还是要多临帖。
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