先把基础的正反手，底线步伐学好，然后再学其他的，一定不能心急，否则错误动作会被你一直重复，之后更难改。目的就是每次做争取每次都做对，让大脑形成一个正确的反射和肌肉记忆。
学习网球是一个需要耐心和持续努力的过程。以下是一些建议，帮助你从零开始学习网球：
准备阶段：
选择合适的装备：确保你有一个合适的球拍（考虑大小、重量和长度），专业的网球鞋，以及足够数量的新球。
穿着合适的服装：穿着轻便、舒适且适合运动的服装，以便自由移动。
补充水分：带上水瓶，确保在练习过程中保持水分充足。
基础动作学习：
持球和握拍：学习正确的持球和握拍方式，这是网球学习的第一步。
站姿和移动：掌握基本的站姿和移动技巧，如分腿垫步、侧向移动等，这对于后期的技术学习至关重要。
网球技巧训练：
发球：学习基本的发球技巧，包括抛球、挥拍和击球点等。
接发球：学会稳定地接发球，这是比赛中的关键技能。
底线反手和正手：掌握这两种基本的击球方式，它们是你在底线对打时的主要武器。
练习与实践：
反复练习：通过大量的练习来巩固和提高你的技术。你可以使用回球机、与教练或朋友对打等方式进行练习。
参加比赛：当你掌握了一些基本的技巧后，可以尝试参加一些小型比赛来检验自己的水平，并从实践中学习和提高。
寻找指导：
教练的帮助：尽管自学是可能的，但有一个经验丰富的教练指导你会更加高效。教练可以帮助你分析并纠正错误，确保你养成正确的习惯。
固定球友：找一个同样对网球感兴趣的朋友一起练习，互相监督和鼓励。
培养球感：
颠球和拍球：这些练习可以帮助你熟悉球感和控制力。目标是连续颠球或拍球达到一定的次数，如50次。
近距离对打：与搭档站在离网较近的位置进行对打练习，以培养基本的击球感觉和节奏感。
观看比赛和教程：
观看职业比赛：通过观看职业比赛来学习高级技巧和策略，并了解网球比赛的规则和流程。
在线教程和资源：利用互联网上的教程、视频和文章等资源来辅助你的学习。
总之，学习网球需要时间和耐心。通过坚持不懈地练习和不断地学习，你一定能够掌握这项运动的技巧并享受其中的乐趣。