俗话说“近朱者赤，近墨者黑。”，这句话说的很好，和什么样的人待久了，你自然而然会受到影响，千万不可和那些满是负能量的人待时间长了，他们对什么都是持悲观态度，仿佛他们的世界就全是灰色，阳光一点也照不到他们的心里，很可怕。
人生很精彩，不能被负能量所充斥，为了自己更好的人生，远离那些充满负能量的人。“久入芝兰之室而不闻其香，久入鲍鱼之肆而不闻其臭”这句古话说的就很贴切，和道德高尚的人相处久了，自己也会变得优秀，和品质低劣的人相处久了，自己也会变成小人，可见外界对一个人的影响有多严重，更何况是一个人呢?我们能做的就是尽可能的远离他们，如果可能就用自己的正能量去感染他，让他变得积极向上，这样人生才会有意义，如果满身的负能量，那人生就会失去意义，颓废不前，甚至变得麻木不仁，对外界的任何事物也不会关心，只能是慢慢地消亡。
多接触能量的人和事物，要经常的阅读，书中的只是无穷尽的，用知识武装自己的大脑，让自己变得积极起来，学会用自己的思维思考问题，而不是被那些负能量所影响。要多看些充满正能量的事物，发现人本身的真善美，要懂得奉献和帮助，人的生存就是靠人与人之间的相互帮助，不能只懂得索取，在尽自己的力所能及的情况下去奉献，让世界感受的你的善意和温暖。
多去接触大自然，感受大自然的博爱与宽容，让自己的心胸开放，去感受这个世界的美好，负能量只是很小的一部分，任何事物都有两面性，要多看到美好的一面，让自己有奋斗的希望，让我们拥抱正能量，摒弃那些负能量吧。
我想，每个人的朋友圈中都会有一个负能量的好友存在，我身边也有一个，小晴。小晴特别喜欢抱怨，不管什么事情她总是没有一个是完全满意的。抱怨工作，觉得自己不被领导看中，自己不会来事儿，上不了位。抱怨厦门的路况太堵了。抱怨新公司的人事很难搞等等。
但是，我还是没有被她影响。我自己有几个小方法，可以不被慢慢负能量的小晴所影响。
第一：不管她说啥，左耳进右耳出，随便应和几句。反正负能量的人一般只是需要一个宣泄的的出口，她只需要将自己的负能量宣泄出去就好了。我们可以选择不接收的。
第二：多看点鸡汤，来缓解她的负能量影响。比如，可以看一下艾力的微博，看看这个小伙子坚持做的事情。还可以听一下陈铭老师站在宇宙中心呼唤爱的辩论。鸡汤是电池的正极，负能量是负极，当你觉得自己的负极有点多的时候，就喝点鸡汤中和一下就好啦。
第三：也是最难的一种，就是改变那个负能量的人。让他向你传递负能量的时候，你要比他还负，负负得正，她就会觉得自己好像没有那么惨了。比如小晴和我抱怨工资低的时候，我说我他妈还没有找到一份工作呢！你他妈的还是大公司有什么好嫌弃的。当她和我说职场多么黑暗的时候，我说那总比连人家连进入职场的机会都没有来的强吧！
以上的方面在我的负能量朋友小晴身上还是蛮有效的，有这个烦恼的人欢迎尝试！不谢！
本回答被网友采纳远离他／她！
我身边就有一个妹子特别负能量，和她在一起感觉世界都灰暗了。
听说人家从小学到初中到高中就没住过校，所以就特别不善于和别人交流，说出的话往往能把人顶的死死的，所以也不讨人喜欢，于是乎，很少人能受得了她。
每天晚上都回来得特别晚，也不知道在忙啥，回来了就回来了，还非得说几句不中听的话，“你说我活着干什么，我干脆死了算了，人生真的好绝望啊。”开始的时候听到这样的话语，难免要问问她发生啥了，怎么那么不开心等，但是你问她，她又不说，又转移话题，时间久了，大家也没人问她了。
特别喜欢转那些毒鸡汤。
环境对人的影响真的很深刻呀，和那种开朗活泼的人在一起就觉得自己也能被她感染，自己也变得很开心，但是和这种人在一起真的觉得世界一片灰暗，末日就要来了。
每天都对生活有无尽的抱怨，觉得自己这也做不好，那也做不好，就没一件开心的事。
好烦内！
因为她性格很直，所以对这种性格很直的人说话很冲的人我也控制不住自己，有时候就会说她，很显然这样做事也没什么好处，平白无故惹别人不开心，她根本就不会领情。
所以从此我能避着她就避着她，看不见，心里就不烦了，朋友圈屏蔽，找自己喜欢的人在一起聊天，在一起奋斗，自己心态阳光就不惧别人的负能量的影响。
偶尔，你真的会发现身边会出现一些很具有负能量的人吧，讲真啊有时候真的就是突然发现，自己也是会有些负能量的，可能是被影响到的吧，也有可能是自己本身就有的一种负能量的事情吧，但是呢，如果有一个人每天就也是在每天就是这样子的环境中也是挺苦恼的一件事情啊，所以真的是要注意自己的思想不要被这样子的人去影响啊什么的，所以真的还是蛮重要的一件事情吧。
以前，上高中的时候嘛，就是寝室有一个就是很悲观的一个女生吧，每天就是各种的吐槽也好还有就是负能量真的爆棚啊。那时候我们学校里面也是有那种学生会啊，什么的小团体的。我们当初的寝室是按照刚入班时候的成绩划分的嘛，所以我们大致的那种学习成绩也是蛮评论的吧，都是差不多的吧。然后我们就是晚上有时候就是会闲聊啊，来卧谈会啊什么的，突然有一天，那个女生就说，哦，原来你们都是一个学校的啊，我就不是哪个学校的，巴拉巴拉什么，你们多好啊……当时我还说，没什么没什么了，都是一样的嘛，反正就是没有再继续讨论的兴致了嘛。然后呢，他就天天在寝室里面说我们孤立她了啊，什么吃饭不叫他了啊，还有就是什么我们聚会不叫他一起了啊什么的，还到处跟别的人说我们寝室的坏话，我真的是服气这种人了。你自己不跟我们一起吃饭，我们聚会你说你怕晒崔恩我们一起去，反而变成我们不叫你了。
真的是，讲真啊，这种负能量爆棚的人，不受他影响的最好的办法就是远离这种人，如果真的能不远离他，那就直接无视他就好了啊，一定不能跟他过分的走太近了，要不然会真的很受伤的，不是自己所能够忍受的啊。
如果你被黑暗包围，那就让自己成为光，就算没办法照亮全部，也可以让自己周围充满光明。
拿我自己来说，我平常看动漫、电影、电视剧很多，我从来不怎么看恐怖片，不是因为自己胆小，而是因为觉得这种东西看多了可能会影响身心健康。我看很多书，最喜欢的是那种温暖感人的散文，那些人明明看破了本质明明识破了黑暗，却仍然保持着自己的赤子之心，善良却又不盲目，博爱却又不圣母，总而言之，我感觉这些对我平时处世之道还挺有帮助。
你行走于这世界之上，必定会遇到许多的坎坷挫折，很多人正是因为遇到或者看到听到的负面的东西太多了，所以自己也就变成了负能量的集合体，无论走到哪里都散发着一种“丧”的气息，他们说“不可能”，他们说“这个社会太黑暗了，只有变得和它一样黑暗才能生存下去。”他们不敢抬头看明晃晃的太阳，也不敢撕破那些厚厚的黑暗，只能隐身于黑暗之中，与之共同生存。
而总有些人不甘于被黑暗淹没，总有些人向往遥远的光明所在，可是周围黑暗太浓厚，那些人总是想着同化自己，让自己的体内也塞满负能量，但是我们不能认输，要勇敢地让自己变成光，那些负能量才不会影响到我们。比如可以多读一些积极向上的书籍，可以看一些弘扬正能量的优质影片，在潜移默化中让自己的思想变得更加深刻，拓宽自己思维的深度和广度，让自己没那么浅薄，不会轻易受到影响。
希望我的回答能够对题主有所帮助。
