虾青素有哪些功效？比较适合哪类人群？

Question

如题所述

Answer 1

虾青素也被叫做虾黄素，虾青素广泛存在于生物界，特别是藻类，酵母和细菌，和鸟类的羽毛中含量较高，虾青素具有很强的抗氧化性，可以提高免疫力，预防肿瘤，心血管疾病，对糖尿病等慢性疾病的发生和发展也有积极的作用；甚至对改善视力也有一定的效果。

经现代营养学家证实，虾青素可以跨越从血液到大脑的屏障，对大脑，中枢神经系统及双眼都可起到保护作用。虾青素还可以提高身体耐力，降低肌肉受损的风险，缓解眼部疲劳症状，提高视觉敏感度，也可以缓解色素过度沉积，也就是说可以缓解和改善老年斑。

虾青素经常被当作抗氧化剂使用，以便于减少胆固醇；虾青素也可以辅助治疗腕管综合症，关节炎，肌肉损伤，胃肠不适和男性不育症等疾病。

虾青素被很多人认为没有毒副作用，甚至可以大剂量使用。但是仍有专家建议：由于虾青素的提取物是海产品，海鲜类的产品对人体的酸碱平衡，有很大的制约作用，尿酸高的人和痛风的病人是不可以服用的，以免引起病情加重。

人们目前对虾青素的研究和了解并不全面，有研究表明，虾青素有很强的消除自由基的功效，因此可以作为抗氧化剂保健食品的一种添加剂；随着对虾青素的研究利用，人们对花青素的了解会更加全面，从而使花青素能为更多的人服务，使更多的人受益。

Answer 2

    一、虾青素适用人群

　　1、高血压、高血脂、动脉硬化、心肌梗死、心绞痛、脑血管病变人群适合选用虾青素保健;

 



 

　　2、高血糖和糖尿病易感人群适合选用虾青素保健;

 

　　3、风湿、类风湿病人适合选用虾青素保健;

 

　　4、肾功能异常、尿蛋白高者适合选用虾青素保健;

 

　　5、白内障、视网膜黄斑变性、视疲劳者适合选用虾青素保健;

 

　　6、退行性骨关节炎患者适合选用虾青素保健;

 

　　7、慢性胃炎、胃溃疡患者适合选用虾青素保健;

 

　　8、免疫力低下者适合选用虾青素保健;

 

　　9、皮肤早衰者适合选用虾青素保健。

 

　　二、虾青素不适用人群

　　对海鲜过敏不宜吃虾青素

　　1、对海鲜过敏的人群

　　虾青素是从雨生红球藻、虾、蟹、贝壳等海洋生物中提取，而这些都是我们传统意义上的海鲜产品，因此，对海鲜过敏的人是坚决不能用的。

 

　　2、尿酸高的人群

　　虾青素因为是海洋生物提取，对人的酸碱平衡有极大的影响，因此尿酸高的人群是忌吃海鲜，而虾青素则更不能吃。因此要吃虾青素的人群一定先要确定自己是否有尿酸高的问题。最好是能去医院做相应的检测。就算是之前尿酸高，之后尿酸降下来的人群也在此列。

 

　　3、痛风的人群

　　痛风的病症原本就是人体酸碱失恒引起的，普遍痛风患者都存在尿酸高的现象，因此虾青素对痛风患者绝对不是福音。即使有些商家所谓的虾青素已经做了降敏处理。但还是要慎用。追问

请问您所说的尿酸高和痛风的人群不适合使用虾青素，这应该是虾蟹提取的虾青素，红球藻提取的虾青素是可以食用的

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Answer 3

虾青素被认为是一种非常有益的营养成分，它不仅可以增强身体健康，还可以改善皮肤状况。虾青素具体有哪些功效呢？哪类人群比较适合食用呢？
虾青素具有很强的抗氧化作用。它可以帮助身体清除自由基，减少氧化损伤，从而保护身体细胞免受损害。虾青素还能够降低血脂和胆固醇的水平，预防心血管疾病的发生。
虾青素对皮肤也有很好的保养作用。它可以促进皮肤细胞的新陈代谢，增加皮肤弹性和紧致度。虾青素还可以改善皮肤色泽，使肌肤更加亮泽细嫩。
虾青素对于身体和皮肤都有很好的保养作用。特别是对于一些需要长时间面对电脑、手机等电子产品的人群来说尤其重要。这些人经常会受到辐射的影响，长期不注意保护易出现眼睛疲劳、皮肤暗沉等问题。虾青素可以帮助他们减轻这些问题。
虾青素并不是适合所有人的。一般来说，需要增强免疫力、改善皮肤状态、预防心血管疾病等人群食用虾青素效果更佳。例如经常熬夜、压力大的上班族、中老年人等都可以适量食用。
美容杂志建议使用海洋智慧时光精华，这款产品中含有高纯度虾青素，效果非常好。如果你希望享受虾青素的种种好处，不妨试试这款产品。在食用虾青素的还需要注意均衡饮食和合理运动，才能达到更好的效果。
虾青素是一种非常有益的营养成分，对于身体和皮肤都有很好的保养作用。适量食用虾青素可以缓解电子产品辐射带来的困扰，并且预防多种疾病的发生。建议关注海洋智慧时光精华这款产品，在合理饮食和运动的前提下，享受虾青素的好处。

Answer 4

它是强抗氧化剂，能抗自由基，延缓机体老化进程，适合所有年龄人群