山药玉米玉子烧的推荐做法?

如题所述

山药玉米玉子烧做法
1、材料
白山药 300g,玉米粒 半罐,葱 3支,盐 1小匙,中筋面粉 2匙,胡椒粉 少许,油 少许,烤纸 1
2、步骤
山药刨皮后,一半刨丝、一半磨泥,加入玉米粒、葱末、中筋面粉,盐、胡椒粉调味
拌匀山药泥下锅煎,可以不时拌炒至熟
炒熟的山药泥放入烤纸上铺平
卷起,待凉
切块,番茄酱佐味
山药,一般指薯蓣,是薯蓣科薯蓣属植物。别名山药、怀山药、淮山药、土薯、山薯、玉延、山芋、野薯、白山药。
缠绕草质藤本。块茎长圆柱形,垂直生长,长可达1米多,断面干时白色。茎通常带紫红色,右旋,无毛。单叶,在茎下部的互生,中部以上的对生,很少3叶轮生;叶片变异大,卵状三角形至宽卵形或戟形,长3至16厘米,宽2至14厘米,顶端渐尖,基部深心形、宽心形或近截形,边缘常3浅裂至3深裂,中裂片卵状椭圆形至披针形,侧裂片耳状,圆形、近方形至长圆形;幼苗时一般叶片为宽卵形或卵圆形,基部深心形。叶腋内常有珠芽。雌雄异株。
雄花序为穗状花序,长2至8厘米,近直立,2至8个着生于叶腋,偶而呈圆锥状排列;花序轴明显地呈“之”字状曲折;苞片和花被片有紫褐色斑点;雄花的外轮花被片为宽卵形,内轮卵形,较小;雄蕊6。雌花序为穗状花序,1至3个着生于叶腋。蒴果不反折,三棱状扁圆形或三棱状圆形,长1.2至2厘米,宽1.5至3厘米,外面有白粉;种子着生于每室中轴中部,四周有膜质翅。花期6至9月,果期7至11月。
生长环境
生长于海拔150至1500米的山坡、山谷林下,溪边、路旁的灌丛中或杂草百中度。薯蓣是短日照、喜温作物。苗期生长最适温度15至20℃。生长盛期最适温度25至28℃,20℃以下生长缓慢。适宜生长在疏松、肥沃、土层深厚的土壤中,但扁形种和块状种在土层较浅、较黏重的土壤中也可生长。薯蓣比较耐旱,但不耐涝,不宜种在地下水位太浅或过分潮湿的土壤中。砂质土和壤土含水量以18%左右为宜。
分布范围
分布于河南、安徽淮河以南、江苏、浙江、江西、福建、湖北、湖南、广东(中山牛头山)、贵州、云南北部(贡山、德钦和丽江)、四川、甘肃东部和陕西南部(350至1500米)等地。
主要价值
山药,它是入肺、健脾、补肾的佳品。山药可与红枣搭配熬粥,或用于煲汤,也可与各种食材清炒。
药用:薯蓣块茎为常用中药“怀山药”,根可入药,甘,温、平。有补虚羸,除寒热等功效。
食用:块茎富含淀粉,可供蔬食。
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第1个回答  2021-12-05
材料
白山药 300g,玉米粒 半罐,葱 3支,盐 1小匙,中筋面粉 2匙,胡椒粉 少许,油 少许,烤纸 1

做法
山药刨皮后,一半刨丝、一半磨泥,加入玉米粒、葱末、中筋面粉,盐、胡椒粉调味

拌匀山药泥下锅煎,可以不时拌炒至熟

炒熟的山药泥放入烤纸上铺平

卷起,待凉

切块,番茄酱佐味
第2个回答  2021-10-01
做法

山药刨皮后,一半刨丝、一半磨泥,加入玉米粒、葱末、中筋面粉,塩、胡椒粉调味

拌匀山药泥下锅煎,可以不时拌炒至熟

炒熟的山药泥放入烤纸上铺平

卷起,待凉

切块,番茄酱佐味
第3个回答  2021-12-06
玉子烧本质上就是鸡蛋把山药拍成你玉米切成立加入到鸡蛋中一起搅拌均匀放一小勺的盐放一,找一个不沾的平底锅踏入鸡蛋慢慢给他转起来,然后切成块儿就是山药玉米玉子烧。本回答被网友采纳
第4个回答  2021-12-06
1: 山药刨皮后,一半刨丝、一半磨泥,加入玉米粒、葱末、中筋面粉,塩、胡椒粉调味

2: 拌匀山药泥下锅煎,可以不时拌炒至熟

3: 炒熟的山药泥放入烤纸上铺平

4: 卷起,待凉

5: 切块,番茄酱佐味本回答被网友采纳
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