运动员心率会比正常人低吗

Question

如题所述

Answer 1

是的。
一般人心跳在60-120，但是人在运动和紧张等情况下，会出现心跳加快的情况。
而运动员因为长期运动，心跳比一般人慢，只有四五十，所有要想心跳慢点就要加
强心率负荷的锻炼！
人类虽然在安静时60～90次/分钟的心率都属正常范围，但最佳心率却是70次/分钟左右。

Answer 2

是的，越健康的人，心跳频率越慢，反之就快。