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青少年缺钙吃什么钙片
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推荐答案 2023-09-13
青少年补钙可以适当吃一些碳酸钙,这种类型的钙能够更好的被身体吸收,另外也可以选择各种复合制剂,可以全面的补充各种营养物质。
其实生活当中很多食物当中也会含有一定量的钙质,像是各种豆制品,深海鱼,奶制品等,多吃一些这种食物也可以一起到补钙的作用。
多晒太阳可以有效的促进身体合成维生素d,帮助身体对于钙进行更好的吸收很利用。
平时还应该要保证充足的睡眠,尤其是不能长时间熬夜,少喝碳酸类的饮料。
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12岁儿童,
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儿童
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吃什么钙片
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13岁
吃什么钙片
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:这是一种比较常见的有机钙,钙片本身的吸收性比较好,并且不良反应也小。肠胃发育不好的13岁男孩可吃此药。碳酸钙:这种钙片最大的好处是价格实惠,但吸收率不如有机钙。补钙前,需先去医院检查是否真正缺钙,若缺钙才可补充。补钙时,要严格按照医生规定用药,不可过量食用钙片,以免引起...
12岁孩子
缺钙
,
吃什么
补钙最好?
答:
12岁孩子
缺钙
严重的话,建议遵医嘱,服用OTC
钙片
。如果不严重的话,作为日常补钙,可选择有蓝帽认证的妈咪爱钙片,很不错。妈咪爱钙片采用新“钙”念补钙方式,三效合一,补钙入骨。如果补钙不入骨,补再多也是枉然,不仅浪费钱,还耽误孩子的成长。它是酸甜的水果橙子口味,卡通片型,孩子接受程度高。4-...
孩子体检
缺钙
,
吃什么钙片
补钙最好?
答:
儿可以试下妈咪爱钙维KD咀嚼片,它采用新“钙”念补钙方式,可补钙入骨。补钙不入骨,补再多也是徒劳哦。这款钙片里含有
碳酸钙
、维生素D3 、维生素K2三大营养成分,三效合一,把钙补到孩子骨骼中,促进骨骼健康发育。甜橙口味,小熊卡通外形,孩子们大大容易接受。
孩子
缺钙吃什么钙片
比较好?
答:
孩子缺钙可以吃些容易吸收的。例如:左旋乳酸钙,
葡萄糖酸钙
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