我和以前的男朋友在一起3年了，我们的感情很好，但是因为种种原因我们还是分手了，在刚分手的时候我非常的痛苦，甚至觉得没有办法生活下去，随着时间的流逝我虽然没有那么的痛苦了，可是对他的思念却并没有减少，虽然我现在有了新的男朋友，但是我依然没有办法忘记他，这种感觉让我对现在的男朋友也没有办法全情投入，但是我知道我没有办法再回头了，因为他已经结婚了，可是我真的很痛苦，我该怎么办呢？