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为什么我上身瘦的就像皮包骨,下身却很胖特别是臀部和大腿?求解谢谢
为什么我上身瘦的就像皮包骨,下身却很胖特别是臀部和大腿?求解谢谢,本人男
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推荐答案 2017-04-04
脂肪的堆积是跟你的运动情况有关的,你肯定是喜欢久坐,不运动,就很容易导致下身脂肪堆积。想瘦的话,做有氧运动,比如跑步、游泳、单车等,做的时候要一气呵成,中间不能停。
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其他回答
第1个回答 2017-04-04
不可能这么大差距,你自己要求太高了。
第2个回答 2017-04-04
梨形身材?可以通过锻炼来塑形
第3个回答 2021-02-04
什么是梨形身材?为什么我上身很瘦,下身却很胖呢,视频给你答案
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第4个回答 2017-04-04
危房瞪富加工订货式腺
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相似回答
上半身瘦,
而是下半身
胖,
这是
什么
身材
答:
这和遗传有一定的关系
。如果你家族里大部分成员的腿都是又粗又肥,那你也大有可能
大腿臃肿
。运动生理学家发现,下半身的脂肪,也就是积聚在臀部和大腿的脂肪,可能是特别难消除的。在身体其他部位的脂肪都能轻易地增减脂肪细胞,但下半身的脂肪却不能这样。 要使大腿变得苗条,也有方法,且并不复杂,...
为什么我上身瘦的就像皮包骨,下身却很胖特别是臀部和大腿?求解谢谢
答:
脂肪的堆积是跟你的运动情况有关的,你肯定是喜欢久坐,不运动,就很容易导致下身脂肪堆积
。想瘦的话,做有氧运动,比如跑步、游泳、单车等,做的时候要一气呵成,中间不能停。
我的身材
特别
奇怪
,上身皮包骨,下身却
比较胖,屁股也比较大,有
什么
比较...
答:
解决办法:减少慢跑或者大的体力锻炼,改为纤姿的抖动功
。按摩捻压下半部分您认为不理想的部位,使脂肪细胞加快代谢后随大小便排出体外。多吃富含黄体酮(豆腐除外)的任何豆类食品,轻轻按摩抚摸上身不突出的部位,同时举小哑铃或者爬行锻炼臂膀和肩部,睡前轻轻刺激前胸使其胀大。这一切物理措施只要在30岁...
为什么
有些女生
上半身瘦,
下半身肥
答:
上半身瘦
、下半身胖,一方面与个人的体质有关系,另一方面与长时间久坐造成的腰、腹部及
大腿
内侧的脂肪蓄积等因素有关系。平时要注意多休息,避免久站,多运动
特别是
多做有氧运动,如骑行、跑跳、游泳等,这类运动有助于下肢的锻炼,也有助于下肢的减肥。
为什么我上身瘦,腿很
粗,一百三十斤男生,看着比一百五十今的人腿都粗...
答:
同样的身高体重有些人显胖,有些人体型就很好,这还是跟体脂率和脂肪分布有很大关系的。因为脂肪容易堆积在腹部
臀部和大腿,
所以如果你体脂率高的话腿就会显得很粗。加强运动吧。
我是女生
,上半身
不长肉,下半身长肉
,怎么回事?我是
不爱
胖
的人,吃多少...
答:
1.每天早上和晚上 上下蹲立100下,可以减很多地方,小腿特别明显。前提是保持均匀呼吸。2.做马步状,然后抖动
大腿,
你能坚持2分钟的话,我算你强。 你应该能 感觉到效果啦,呵呵。3.每天泡脚然后从上而小按摩,揉搓。促进血液循环,还可以美容。如果你是油性肌肤,还可以去油,很好的!!4.每天早上...
上身
细
,腿很
粗
,怎么回事
答:
运动生理学家发现,下半身的脂肪,也就是积聚在
臀部和大腿
的脂肪,可能是特别难消除的。在身体其他部位的脂肪都能轻易地增减脂肪细胞,但下半身的脂肪却不能这样。 要使大腿变得苗条,也有方法,且并不复杂,只要持之以恒,是完全可能做到的。下半身肥胖的解决方法 1、
瘦大腿
内侧 从立正的姿势开始,将右脚向前...
为什么我的
身体下半身(腰部以下)很肥…
上半身皮包骨
呢?怎么样才能使上...
答:
这类型的人,其肥胖是由于腹部、腰、
大腿
、
臀部
的皮下脂肪的蓄积造成的。这些地方的脂肪一旦生成就很难减下来,不过这类型的肥胖引起并发症的可能性是很低的,所以被称为“良性肥胖”。日常生活中的瘦腿练习。1、上楼梯的时候抬起脚跟,以腿部承担体重,这祥可以消除大腿内侧和臀部的赘肉。2、坐椅子的...
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