当外界传来脚步声，犬吠声，汽车呼啸而过等等这些突如其来的声音时，安全舒适的环境瞬间被破坏，人的精神也因此紧张起来，而这种紧张的情绪波动想要重新平复就比较困难，失眠就因此而来。
白噪音指的是：一段在各个频段上的功率大小都是均匀的声音。
换句话说，白噪音虽然有声响，但它没在任何地方有突然提高的声音，这就意味着它其实提供了一个相对安全舒适的环境。
这就是白噪音助眠的原理之一。
而另一个原理来自声学中的掩蔽效应，当两个一大一小的声音同时存在时，大一点的声音会对小一点的声音起到遮蔽作用，也就是说人们只能感受到较大的声音。
而在白噪音（较大）的作用下，许多突如其来的声音（较小）会被其掩盖掉，从而保证这个环境仍然是相对安全舒适的。
2021年初，声音图书馆开展城市白噪音的探索与采录。由双方共同协商，定点东莞地图十几处，与这座城市以「声音」进行亲密接触。
当两点一线的生活成为
城市居民每一天的共识，三餐一宿注定没有山海荒原的介入，这座城市的江河湖海、花鸟鱼林渐渐被边缘化，成为所谓情怀的一员。这也使我们在决意打破固有生活规律的
藩篱、准备和
自然环境面对面交流时，却难以找寻到自然的轮廓。基于现状，声音图书馆拾起了自己擅长的声音领域相关设备，在东莞这座
森林覆盖率近40%、并仍有增长趋势的城市，把自己和自然面对面“访谈”的内容记录下来，方便更多人阅读和倾听。
鉴于如今市面上的白噪音音响使用的大多是电子合成的音效，声音图书馆希望白噪音的播放能回归自然，因此白噪音的录制全部采用人工的方式，亦是来自东莞实景，这会带给大家更加真实的播放体验。
你可能很难想象，在家里打开CD机，就能播放来自
虎门海滩的海浪声、来自珠江海峡的轮船声、来自水濂山的瀑布声、来自
大岭山的泉水声、来自同沙公园的鸟叫虫鸣······所有声音都能在你的空间里缭绕，所有景象都能在你眼前若隐若现。