黑色芝麻更多样化，你可以直接吃它，你也可以制作各种甜点小吃，坚持吃黑芝麻籽非常好，所以我经常在烹饪时使用黑色芝麻，让家人吃黑芝麻，事实上，黑色芝麻非常简单。这一次，它是用黑色芝麻制作的披萨。它不必在没有添加水的情况下添加水，但清脆是脆的，自从我学会了黑色芝麻这种做法，我的家人每天都会举行一块，如果你通常喜欢吃黑芝麻，你可以想念这种做法。这种黑色芝麻的方法尤其简单且易于学习。我相信你可以阅读食谱。学习，我将详细分享给每个人。
黑色芝麻吃，不要加水，不要加水，每天吃一个人，健康和健康
黑色芝麻披萨练习：
交替成分：210克黑色芝麻，蜂蜜35克，1个鸡蛋；
生产过程：首先，首先将所有的成分井井制品，黑芝麻可以使用，然后将黑色芝麻放入碗中并指向水，清洁，然后控制芝麻水；
在第二步中，蜂蜜几乎是两个勺子，然后拿一个鸡蛋，把手芝麻籽放入容器中，加入2个蜂蜜匙，然后加蛋液，用筷子搅拌均匀；
在第三步中，混合芝麻湿润而不干燥，但注意没有过量的液体，然后将混合芝麻籽放在烘烤托盘上，烘烤托盘预先储存，并用擀面杖平坦；
在第四步，尝试紧凑，最好薄，更脆，然后使用医生刀将芝麻芝麻切成个人最喜欢的形状，方形或圆形，烤箱预先预先入住160度；
第五步将用黑色芝麻籽烧成烤盘进入烤箱中的中间层，160度生气，165度火，火烤15分钟，
黑色芝麻籽中含有的营养素，尤其是钙元素相对较高，适当的吃可以帮助身体补充钙，黑芝麻可以遭受多样化烹饪，黑色芝麻酱，黑色芝麻蛋糕，黑芝麻鸡蛋等。这是一个不错的选择。每个人都可以根据个人喜好选择不同的实践。这一次，黑色芝麻披萨，被分享，是我的家人经常这样做。一，不必加水，黑芝麻是清脆，尤其是美味，每天吃一个人，健康健康，吃早餐或小吃是一个不错的选择。烹饪提示：
1，黑色芝麻可用于使用出生，所以当它被烘烤时会更方便，当然，你可以使用它，你需要更多观看，注意它，你可以得到它，表面更多干燥的。
2，在添加蛋的情况下是为了获得粘附的效果，使黑色芝麻可以粘附在一起，如果用白糖替换，有必要增加鸡蛋的量，混合，应该是潮湿的，不额外的液体，如果它太湿了，你可以加入黑色芝麻，太多添加更多蜂蜜；
3.因为每个烤箱不同，所以特定的烘烤时间也将基于黑色芝麻饼和其他因素的厚度。请注意随时观察
芝麻木耳茶：生黑木耳、炒焦黑木耳各30克，炒香黑芝麻15克，共研末，装瓶备用。每次取5克，沸水冲代茶饮。此茶能凉血止血，对血热便血、痢疾下血有食疗作用。
芝麻杏仁蜜：黑芝麻500克，炒香研末，甜杏仁100克，捣烂成泥，与白糖、蜂蜜各125克，共置瓷盆内，上锅隔水蒸2个小时，离火，冷却。每日2次，每次2?4匙，温开水配服。能补肝益肾、润肺止咳，是支气管哮喘病人的食疗方，并有一定防癌作用。