黑芝麻的最佳吃法

Question

如题所述

Answer 1

给大家推荐黑芝麻的最佳吃法：
1、炒熟食用：肠道蠕动有辅助作用。
2、磨粉：味道好而且营养丰富。
3、煮粥：可做成黑芝麻糊、黑芝麻粥，可有助于补充营养。
4、制成酱：提纯熬制成酱，加水冲服。