现在的社会人们的压力是很大的,每天在公司里面面对各种各样的事情,弄得自己是焦头烂额。在周末休息的时候,就想和同事一起外出游玩儿,放松放松自己的心情,让自己不那么的紧张。一位女生她在参加公司的团建活动的时候,和同事在一起掰手腕,导致上臂当场被扭断。经过诊断,这位女子右臂上端粉碎性骨折,她的上臂骨头被扭开花。
目前她在医院接受治疗,手上已经做了钢板内固定手术。这位女子称自己平时还经常锻炼,还练出了马甲线,觉得自己的身体素质非常好,没想到竟然会将骨头给掰断。其实扳手腕这种活动在生活中很常见,不少人都曾经尝试过。但是掰手腕也是需要技巧的,强硬的掰手腕只会让手臂受伤,掰手腕如果没有做好,也是很危险的。
在扳手腕的时候,手臂上面部位骨头是圆柱形的,直到下面的部位才逐渐过渡成三角形,这样前后部位就会慢慢变窄,骨头的强度也就出现了变弱的现象。当扳手腕儿时,手臂弯曲发力,上臂以肘关节为中心就会发生进行对抗的现象,这样骨关节就会形成一个剪切力。这个剪切力在成人之间高达上百公斤,这是很强的暴力。在这种情况下,如果突然发力就会让肱骨骨折。
在掰手腕的时候导致皮肤组织损伤,或者是骨折的现象并不少见。在参加这类活动的时候,一定要提前做好热身的工作,要给胳膊做做拉伸。如果平时缺少锻炼或者是年纪大的人,是不建议做这个动作的。会很容易就会让自己受伤,在扳手腕的时候,尽量让身体挨着胳膊。在掰的时候上臂和前臂之间的角度要小一些,这样才能防止自己受到伤害。