1、良性的面部“刮痧”刺激,不仅能改善面部血管的微循环,增加血液、淋巴液及体液的流量,使皮肤中的细胞得到充分的营养和氧气,促进衰老细胞的脱落,还能起到排毒养颜,舒缓皱纹,行气消斑,保健养颜的功效。
2、每一个部位,要刮试五到十次。先刮试前额,涂刮痧乳,额中开始到太阳穴结束,刮板与皮肤的角度小于十五度。
3、眼周围的话,从上眼眶开始,有里往外,玉板先直立,后顺式平拉,上眼眶刮到就好了。下眼眶的话,由里往外,玉板先直立,后顺式平拉。
4、面颊的话,此处宁重刮也不可以漏刮,手法要有按压力,却不要过多拉动皮肤,从鼻子侧上部至面颊外侧,直到太阳穴。
5、口周围、上唇中到嘴角二侧、下唇到嘴角二侧。对于鼻尖,手法要轻,不要出痧。下颌的话,用刮板的角,分上下刮试面颊到耳前。
扩展资料:
面部刮痧注意事项:
1、面部刮痧时应避风和注意保暖,如果进行刮痧的屋内温度低应减少暴露的部位,而且夏季刮痧也不能在有风的地方进行。这是因为刮痧时皮肤汗孔开泄,一旦遇风寒气,就会通过开泄的毛孔直接人体。
2、面部刮痧后喝一杯热水,由于刮痧时会会消耗体内很多水分,所以刮痧后要喝一杯热水,这样不但能补充消耗掉的水分,还能促进新陈代谢,从而加速代谢产物的排出。
参考资料:百度百科:面部刮痧
1、洁面
在开始刮痧前,首先要做的就是洁面工作。取适量的温水,在将双手浸湿后,轻拍面部片刻,以帮助促进血液的循环,之后取少量的洁面乳,待其产生泡沫后在脸部摩擦几分钟,最后再次用清水冲洗,可以很好的帮助打开毛孔和去除污垢,使之后的刮痧效果更加明显。
2、消毒
由于刮痧板是直接与肌肤来进行接触的,若上面残留有较多的细菌与病毒的话,不仅容易出现瘙痒,红肿等症状,严重的还可能导致皮肤病。建议此时可以用温淡的肥皂水来搓洗一番,之后再过一遍清水,一来能够有效预防腐蚀和破损,二来可以降低对肌肤的刺激性,增强安全性。
3、精油
刮痧必备的精油中含有较为丰富的营养物质,如天然植物萃取精华等。建议大家可以取适量的精油在掌心处,双手相互揉搓直至发热,然后均匀的涂抹在面部,一来可以帮助促进肌肤的吸收速度,二来能够使美容效果变得更加明显。
4、印堂穴
其位于人体面部,两个眉毛的中间点处,聚集有多处的神经系统,如眼部,鼻部等。若用刮痧板轻轻刮五分钟的话,一来有助于增强细胞的增生能力,二来能够起到预防感冒和呼吸到疾病的作用,三来具有消除额头处痘痘和使面部恢复光泽感的功效。
5、睛明穴
其位于眼角稍上方凹陷处,气血主要来源于膀胱经处。建议大家可以用刮痧板来进行按摩,不仅可以帮助缓解眼睛肿胀,肿痛,困乏等症状,还能够起到提高视力,使眼睛变得明亮清澈的作用,同时有助于延缓眼睛出现凹陷的速度,改善整体气质。
6、鼻通穴
其位于鼻孔两侧,鼻唇沟上,聚集有皮下组织,面部神经以及静脉等。若适当的用刮痧板来轻轻刮的话,一来能够缓解鼻炎,鼻息肉等鼻部疾病,二来可以帮助调节两经经气,使体内的寒气和湿气尽快排出,三来具有使气血变得通畅,使面部变得红润的功效。
7、颊车穴
其位于人体面部咬肌的凹陷处,建议大家可以用刮痧板来进行按摩,不仅可以起到祛除风寒,清热解毒的作用,还有助于缓解牙痛,口疮等症状,同时能够使面部经络变得通畅,使血液的循环变得流畅,很好的改善面部气色,使其变得富有光泽感与弹性感。
扩展资料:
面部刮痧注意事项:
1、面部刮痧是要看皮肤情况的。如果你的皮肤出现了痤疮、炎症和过敏情况,是不适合进行面部刮痧美容法的。
2、进行面部刮痧美容前,要检查使用的美容刮痧板是否完好,看看刮痧板的边缘是否是圆润平滑没有裂痕的。如果有,就需要换刮痧板了。
3、尽心刮痧的时候,手上的力道一定要轻柔,刮痧的手法和方向都要正确。要使用刮痧板的园钝的一段,这样才不会伤害肌肤。
4、面部刮痧的时候如果用棉花刮痧一定记得配合使用化妆水,如果用硬板刮痧,就要使用按摩霜或者美容精油了,这样才能在刮痧的时候保护好肌肤,刮痧才会顺利。
5、刮痧过程中要用到刮痧板的大头和小头,大头能按摩面部的淋巴系统,提升紧致面部轮廓,小头可以用来点压穴位,放松肌肤。
参考资料:
面部刮痧手法是利用刮痧板,从下到上,反复提拉脸部肌肤。
准备材料:面部刮痧板、刮痧乳
1.挤出刮痧乳液至刮痧板上,分抹均匀。
2.从鼻翼刮至太阳穴;换一面刮至额头,分抹前额至太阳穴。
3.从鼻翼刮至太阳穴,反复提拉脸部,点按太阳穴,针对鱼尾纹。
4.分抹前额至太阳穴,重点刺激抬头纹。
5.从下巴上提脸部,疏通整个淋巴。
注意事项:
1.面部美容刮痧时手法应轻柔,刮至皮肤发热或红润即可。
2.刮痧板运动的方向应与面部肌肉的走行方向一致。
3.刮痧时可蘸清水或护肤霜,使皮肤保持湿润。刮痧后用热毛巾敷面片刻。
刮痧疗法,作为祖国传统医学的一支奇葩,由于其简便易行,见效快无副作用,在历史上流传甚为久远。早在唐代,人们就用苎麻刮治痧病。
元明时期,已有较多的疗法记载,以瓷勺刮背,驱散邪气,至清代,有关刮痧症,不仅在《理论骈文》等著作中有记载,而且还出现《七十二种痧症救治法》等专著,对刮痧疗法的理论和操作做了全面系统的描述。
面部刮痧对提升面部、颈部皮肤有显著功效,更是眼袋、黑眼圈,斑点痘痘等常见的皮肤问题良好的解决方案,在各大中医美容机构成为主要治疗美容手段临床应用。
参考资料:健康品牌
本回答被提问者采纳1、良性的面部“刮痧”刺激,不仅能改善面部血管的微循环,增加血液、淋巴液及体液的流量,使皮肤中的细胞得到充分的营养和氧气,促进衰老细胞的脱落,还能起到排毒养颜,舒缓皱纹,行气消斑,保健养颜的功效。
2、每一个部位,要刮试五到十次。先刮试前额,涂刮痧乳,额中开始到太阳穴结束,刮板与皮肤的角度小于十五度。
3、眼周围的话,从上眼眶开始,有里往外,玉板先直立,后顺式平拉,上眼眶刮到就好了。下眼眶的话,由里往外,玉板先直立,后顺式平拉。
4、面颊的话,此处宁重刮也不可以漏刮,手法要有按压力,却不要过多拉动皮肤,从鼻子侧上部至面颊外侧,直到太阳穴。
5、口周围、上唇中到嘴角二侧、下唇到嘴角二侧。对于鼻尖,手法要轻,不要出痧。下颌的话,用刮板的角,分上下刮试面颊到耳前。
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面部刮痧注意事项:
1、面部刮痧时应避风和注意保暖,如果进行刮痧的屋内温度低应减少暴露的部位,而且夏季刮痧也不能在有风的地方进行。这是因为刮痧时皮肤汗孔开泄,一旦遇风寒气,就会通过开泄的毛孔直接人体。
2、面部刮痧后喝一杯热水,由于刮痧时会会消耗体内很多水分,所以刮痧后要喝一杯热水,这样不但能补充消耗掉的水分,还能促进新陈代谢,从而加速代谢产物的排出。
参考资料:/baike.baidu.com/item/%E9%9D%A2%E9%83%A8%E5%88%AE%E7%97%A7"target="_blank"title="百度百科:面部刮痧">百度百科:面部刮痧