怎样刮痧脸部

Question

如题所述

Answer 1

面部刮痧手法是以轻盈为主，按经络的循行，对穴位稍稍施力就可以了。
1、基本手法：
点：用鱼形刮痧板的鱼吻部或鱼尾部在穴位上轻轻用力向下点压。
目的：醒神开窃，活血通络。
2、扭：用鱼形刮痧板的鱼吻部进行螺旋式点扭穴位，顺向和逆向扭动。
目的：调理气血、活跃肌肉。
3、刮：用鱼形刮痧板鱼腹的头部棱面，沿经络轻盈刮拭。
目的：散结化瘀，调和气血。
4、叩：用鱼形刮痧板的尾部点叩面部的七条经络线。
目的：激活惰性细胞，活化血淤。
5、按：用鱼形刮痧板头部的平面在穴位用力缓缓向下按压。
目的：通气活络，补气行血。
6、揉：用鱼形刮痧板头部平面在穴位或经络上，按顺时针或逆时针揉动。
目的：疏通瘀滞，条畅经脉。
7、托：用鱼形刮痧板的头部的平面，用力向上提托肌肉。
目的：消除赘肉，增加弹性。
8、排气：用鱼型刮痧板头部的平面，按揉后拖至同一条经络线上的下一个穴位上松板放气。
目的：疏泻肝胆、通调血脉。
9、安抚：用鱼形刮痧板的鱼腹棱面在穴位或经络进行轻、柔、慢的游弋滑动。
目的：理气和血，安神益智。
1、 承浆—大迎—颊车—下关—太阳（每个穴位连续点按3-4次）
2地仓—颧髎—听会—太阳（每个穴位连续点按3-4次）
3人中—巨髎—听宫—太阳（每个穴位连续点按3-4次）
4.迎香—四白—上关—太阳（每个穴位连续点按3-4次）
5.睛明—承泣—球后—瞳子髎—太阳（每个穴位连续点按3-4次）
6.印堂—攒竹—鱼腰（或阳白）—丝竹空—瞳子髎—太阳（每个穴位连续点按3-4次）
7.神庭—头维—曲鬓—凤池—耳轮廓（每个穴位连续点按3-4次）