当想起往事,内心充满愤怒、躁动不安时,怎样才能使内心平静下来??????

真的怕我自己会重蹈覆辙!!!
我需要内心的平静!!!

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推荐答案 2014-01-17

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第1个回答 2014-01-17

乐观一点，不要太压抑自己，多出去走走，车到山前必有路。

第2个回答 2014-01-17

这时就想一些自己做的比较有成就感的事和比较开心的事

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