88问答网
所有问题
喝牛奶什么时候最好
如题所述
举报该问题
其他回答
第1个回答 2019-05-22
喝牛奶要注意哪些事情呢?
您的浏览器不支持HTML5视频
第2个回答 2008-11-05
晚上
不能空腹喝,那样不宜于吸收
晚上喝有宜于睡眠,而且吸收好,
不过要记住,喝了牛奶后一定要多
晒太阳,那样才能吸收维生素A
是睡前一至两小时~~~
第3个回答 2014-07-20
早上的起床后喝杯水再喝牛奶
第4个回答 2014-07-20
想喝的时候喝最好
第5个回答 2020-09-28
。在最佳的时间做最适合的事情,才可能做得好,这四个最佳喝牛奶的最佳时期,别再错过了。
您的浏览器不支持HTML5视频
<上一页
1
2
3
4
5
6
7
8
9
10
下一页
相似回答
什么时候喝牛奶
比较好?
答:
这时一般是晚睡之前的时间
,经过了一天的劳累,人在晚上是最为疲倦的时候,在晚睡之前喝牛奶有牛奶中的钙可以充分的被人体吸收,保持了人体内钙的平衡,同时牛奶的催眠镇静的效果可以帮助失眠人群,让他们具有一个良好的睡眠,所以晚睡前喝牛奶是一个很好的时间。请点击输入图片描述 a2鲜牛奶_含A2型蛋白...
什么时间
段
喝牛奶最好
?
答:
一天之中饮用牛奶有三个“最佳时间”:(1)早餐的热能供应占人体总热能需求的25%至30%
,早餐时喝一杯牛奶,再配合鸡蛋或面包,就可以提供充足的营养;(2)
下午4时左右
(3)
在晚餐前饮用牛奶比较好
;晚上睡觉前喝一杯牛奶有助于睡眠,在喝牛奶时配上几块饼干效果更佳。【喝牛奶的禁忌】在喝牛奶前...
牛奶
在哪个
时间
段喝对身体
最好
?为什么这么说?
答:
一、早上八点到九点
。早上到八点到九点是很多人吃
早餐
的一个时间段,而这个时间段,也是我们人体吸收营养最好的时间段了。在这个时候,如果喝牛奶的话,牛奶当中的营养物质是完全可以被人体所吸收的,并且在早晨八九点的时候,喝牛奶也是非常好的一种习惯。但是我们要知道,牛奶是不能空腹喝的,空腹喝...
睡前
喝牛奶好
吗?应该
什么时候
喝?
答:
晚上喝牛奶,不但有助于睡眠,而且有助于人体对有利于自身的钙成分进行吸收和利用。牛奶最好在傍晚或临睡之前半小时饮用,整个晚上血钙都得到了补充、维持平衡,防止了骨流失、骨质疏松症,所以
睡前
喝牛奶好。/iknow-pic.cdn.bcebos.com/d058ccbf6c81800a6adc9040bd3533fa828b4746"target="_blank"title...
一天当中
什么时间喝牛奶最好
答:
喝牛奶
的
时间
在早上8-9点为最好,这个时候正是人体需要大量营养的时候。但是同时要注意,一定要避免空腹食用。因为牛奶有催眠镇静作用,如果在早上空腹饮用的话就会导致我们出现昏昏欲睡的感觉,这对工作以及学习是非常不利的。因此要注意,在喝牛奶的
时候最好
是搭配主食,比如像面包、馒头、坚果等,这些...
每天在
什么时候喝牛奶最好
?
答:
喝牛奶
的
最佳时间
:1、晚上 晚上喝牛奶是
最好的
。因为牛奶含有一种能使人产生睡意的生化物色氨酸,而且还有微量吗啡类物质,这些都有很好的镇静催眠作用,可以有效促进睡眠,改善睡眠质量。老年人以及工作压力大的年轻人,常常会出现失眠的状况,此时应该在晚上喝一些牛奶,它能大大改善失眠,而且其中的钙质...
喝牛奶
的
最佳时间
是每天的几点钟?
答:
早、晚是喝奶的最佳时机,
早餐
时喝奶,给一天的活力提供充分的营养保证;晚上喝牛奶,不但有助于睡眠,而且有助于人体对其营养成份的吸收。 据美英两国医学专家研究发现,牛奶中含有两种过去人们未知的催眠物质,其中一种是能够促进睡眠的以血清素合成的色氨酸,由于它的作用,往往只需要一杯牛奶就可以使...
什么时候喝牛奶最佳
?
答:
喝牛奶最佳时间是
晚上临睡前
。一是因为牛奶有催眠的作用;二是牛奶中丰富的钙可满足夜间血中钙的需求,保护骨骼不受损。人体对钙的需求是一个连续过程,晚上入睡后,肠胃处于休息状态,血液中的钙水平降低,临睡前饮一杯牛奶,既有利于睡眠,又会使牛奶的防病功能得到更好发挥。
大家正在搜
央视辟谣空腹不能喝牛奶
什么时候喝牛奶效果最好
那个时间段喝牛奶最佳
每天喝牛奶的最佳时间是
牛奶什么时间段喝比较好
一天中最佳喝牛奶时间
牛奶什么时候吃最健康最好
正确喝牛奶的时间
晚上喝牛奶有什么好处和坏处
相关问题
什么时间喝牛奶最好
什么时候喝牛奶最好?
什么时候喝牛奶最好
什么时候喝牛奶是最好的?
一天中什么时候喝牛奶最好
什么时候喝牛奶最好?
什么时候喝牛奶最好呢?
什么时候喝牛奶最好?