有哪些简单易做的早餐吗？除了豆浆鸡蛋

Question

如题所述

Answer 1

麦片粥、芝麻糊现成的冲起来，这是喝的。
生的小混沌买来放冰箱里，想吃的时候煮煮，烧水的时候把虾皮、紫菜、葱花、鸡精、麻油拌在碗里当汤料；
切片面包夹上西火腿片、千岛酱（随个人口味）、肉松、生菜叶子，前天晚上冰箱里冰进，早上微波炉30秒钟搞定；
普通椭圆形面包破开，火腿肠一根破开煎一下，和肉松、沙拉酱（随个人口味）夹进去，前天晚上冰箱里冰进，早上微波炉30秒钟搞定；
普通面条水里煮开，烧水的时候把生抽、葱花、鸡精、麻油拌在碗里，面条熟了捞在碗里快速拌匀，拌面搞定；
面粉、葱花、盐、鸡蛋加水调成糊糊，平底锅里放油，摊成圆饼即为麦糊烧。
糯米、杂粮（燕麦、小米、玉米渣、糙米）等前天晚上用电饭煲熬成粥，喜欢绿豆就烧绿豆粥，喜欢补血就烧黑米粥，早上盛起一碗微波炉加热，一个皮蛋+麻油+生抽或咸鸭蛋就粥。营养健康！

Answer 2

1.250ml牛奶或豆浆2. 纽崔莱蛋白粉1-2勺3.苹果.香蕉.西红柿.西芹等自己喜爱的果蔬1-2种。4.煮熟鸡蛋1个5.糙米粥适量。6.纽崔莱倍立健1对或营养素的搭配组合。制作方法：1-4搅拌成汁+5+6就是一份营养丰富的早餐了！
这是一份营养早餐，十分钟就可以搞定了。
早餐，是一天营养的开始，更是一生健康的保证。清晨时分，用一份制作简便却营养丰富的优质早餐唤醒你所珍爱的家人吧，相信，一个优质人生也会随之轻轻开启！

Answer 3

豆浆鸡蛋不要一起吃，会不易消化的。可以睡前定时烧稀饭，里面放鸡蛋，起床就可以吃了。

Answer 4

我早上喜欢和酸奶 和花生 。。。 其他没有了 OVER　　随便说一句　　　豆浆和鸡蛋一起吃要消化不良　。。。。。。。。。。。。。。。。。

Answer 5

豆浆和鸡蛋最好不要一起食用，如果一起吃的话，营养不能完全吸收，好像还容易得结石，其实早餐，一杯燕麦加其他主食就不错

Answer 6

到超市买些包装好的面食，例如包子、馒头等。早上醒来，放到锅中蒸熟了就可以了。再泡一杯喝的即可。