提高儿童注意力的办法，有哪些呢？注意力不集中到底是为什么？

Question

如题所述

Answer 1

提高儿童注意力的办法，有哪些呢？注意力不集中到底是为什么？

1.尽量培养对学习的自觉习惯和自觉性；让其对学习有兴趣，兴趣是最好的老师；按时作息，按时完成作业，遵守学校的规矩和制度，养成比较良好的生活习惯，都是培养孩子注意力好的方法；要尽量减少使用电子产品的时间，因为电子产品很容易分散注意力，比方游戏成瘾、手机依赖很容易分散注意力，所以应该为孩子创造安静舒适的学习环境并督促其学习，在学习过程中不要轻易打乱其思路。如果青少年出现这种情况，家长应该及时发现、及时帮助其调整，与其进行沟通，询问原因然后共同解决，营造和谐的家庭环境以及学习氛围。

2.一般是因为精神问题。可以培养孩子的新爱好，或者选择孩子擅长的事情一起做。你的孩子会用意念做自己喜欢的事。这样你的孩子就能明显提高或者长时间集中注意力。自我意识的培养要从两岁的孩子开始。此时以宝宝与家长的互动游戏为主，让孩子在游戏的高度兴奋中有一定的学习意识。让孩子注意到专注学习的重要性。孩子可以从心理上逐渐完善自己，从自己的内心出发，提高自己的自组织性和纪律性。

3.缺乏睡眠和大脑休息可能会导致注意力不集中。陪孩子做一些游戏活动，如搭积木、学画、拼魔方或拼图等。这些活动可以锻炼孩子的注意力，提高孩子注意力的持续时间。带孩子做一些运动，比如打乒乓球、羽毛球、游泳等。这些运动只要经常做，就能提高毅力，锻炼专注力水平。陪孩子做一些学习活动，比如读一些世界名著或者陪孩子画画弹琴等。这些学习活动可以提高孩子的注意力时间，以上方法都比较好。

Answer 2

一般从营养角度来说，孩子长期缺锌，容易出现食欲不振，生长发育缓慢，免疫力下降，注意力下降等症状。长期缺铁也会导致孩子容易乏力和疲劳，以及运动力和耐力下降，大一点的孩子还会出现注意力不集中、头昏、头痛、头晕等症状，还会对儿童智力造成影响。如果怀疑是缺乏微量元素导致的注意力不集中，家长可带孩子就医检查，之后遵医嘱使用补剂补充。除了营养方面的原因，还会有心理，学习习惯，环境等方面的原因，比如是否在学校遇到不愉快的事情，上课喜欢玩笑东西等，需要家长通过观察孩子平时的行为找出根源进行纠正和改善。

Answer 3

家长可以选择一些色彩比较丰富的玩具去和孩子做互动的游戏，这样对于孩子提高注意力是有着非常好的效果，而且在孩子进行一些事情的时候，家长不要去打扰他们；之所以注意力不集中，一方面是因为孩子对于一件事情没有太多的兴趣，另一方面也可能是孩子存在着缺陷性的多动障碍，大脑异常发育，或者是环境因素，都会导致孩子注意力不集中。

Answer 4

1、尽量培养对学习的自觉习惯和自觉性。
2、让其对学习有兴趣，兴趣是最好的老师。
3、按时作息，按时完成作业，遵守学校的规矩和制度，养成比较良好的生活习惯，都是培养孩子注意力好的方法。4、要尽量减少使用电子产品的时间，因为电子产品很容易分散注意力，比方游戏成瘾、手机依赖很容易分散注意力，所以应该为孩子创造安静舒适的学习环境并督促其学习，在学习过程中不要轻易打乱其思路。

Answer 5

尽量培养儿童对学习的自觉习惯和自觉性，尽量减少使用电子产品的时间，要了解儿童的兴趣爱好，培养他们的学习兴趣，让孩子在独立时间内完成一些事情，鼓励孩子增加自信心，给他们营造一个适合学习的氛围；注意力不集中，主要是因为他们懒得动脑思考，不能全身心的投入到一件事情中去。