面对闹情绪的小孩子，父母到底要怎样做才好呢

Question

如题所述

Answer 1

情商高手的基本功，就是察觉自己的情绪状态，也就是说，要能很快了解自己的当下情绪。作为父母，需要你帮助孩子辨识出现有的情绪状态。

面对孩子的情绪，父母最常见的反应是：

1．以暴制暴：“再闹，就给我试试看！”“不乖就把你赶出门”之类的严惩、恐吓和威胁话语。

2. 让孩子学会情绪勒索：“不要哭，就带你去吃麦当劳！”“我买玩具给你就是了，别难过了！”用贿赂、哄劝的方式息事宁人。

3. 男孩别哭：“男子汉不要哭，勇敢一点！”哭泣不是懦弱的象征，男孩也有各种心理需求。一旦哭的权利被剥夺，男孩的情绪表达就容易出现障碍。

4. 为孩子的情绪贴标签：”你这个坏孩子，为什么这么粗暴？”“真是爱哭鬼！惹人厌！”你贴在孩子身上的“负面标签”，会轻而易举的扭曲孩子的自我概念。

5. 流于说教：“你看！我不是早就跟你说过了……”当孩子伤心、难过、生气的时候，情绪已经主导了全部意识，根本不是灌输规则与训诫说教的好时机。

6. 阻断话语：”怎么垂头丧气的？振作一点！”对孩子的情绪视而不见或轻描淡写，不但阻断了亲子沟通，也让孩子相信情绪是不受欢迎的，进而筑起一道心墙，变成一个对自己和他人的感受都显得麻木的人。

7. 归咎他人：”跌倒了不痛！都是地板害的！”当孩子遇到挫折时，为了安抚孩子情绪而归咎外界环境的做法，会让孩子无法对自己负责，失去从错误中反省学习的机会，容易养成遇到挫折“只会怪别人”的恶习。

爸妈究竟如何能当好情绪教练？

孩子情绪的影响最容易受父母的影响，父母如果能更好的控制自己的情绪。

据研究表明，父母扮演情绪教练的孩子，比较有能力处理自己的情绪，挫折忍受度高，社交能力和学业表现也比较杰出。

父母应该怎么样提高孩子的情绪力？

1、帮助孩子发展负面情绪的管理技巧。

静坐冥想有助降低一个人的焦虑感，而且能够强化注意力的集中，进一步地提升学习效率。像这些设计得当，适合孩子的放松技巧，早早学会，对他们未来的抗压能力就会有所帮助。

我认识一个妈妈，周末会带着她初二的孩子去上瑜珈课。原因是她发现孩子上了中学之后，个性变得急噪。而她自己有做瑜珈的习惯，就带孩子一起去上儿童班。孩子渐渐地学会静心，放松的技巧，脾气也随之温和多了。

心理学上的研究显示，做运动是极佳的疏压方法之一，持续做有氧运动20分钟以上，会促进大脑中脑内啡的分泌，因而在生理上起到舒缓压力的作用。

2、帮助孩子树立自信。

事实上，父母亲对孩子的评价，对其自信有着直接的影响，因此，若平时只是批评而极少给予表扬，父母亲就会在不知不觉中，塑造了孩子心目中不佳的自我形象。

所以建议父母亲可以坐下来，写下孩子值得欣赏的优点。而在这想特别提醒家长的是，这些优点不该是孩子和别人比较的成果，而是孩子他本身所具有的特质。

比如，“很有爱心，对小动物很好；很有礼貌，会主动和朋友打多鼓励和肯定孩子，让他对自己有着合适的自信，会让他的情商能力大幅度提高。

3、培养孩子乐观积极的态度。

对这个年纪的孩子来说，父母可以给他们的最佳的礼物就是：一份无可救药的乐观心态。

心理学的研究发现，只要孩子对自己持正面的看法，对未来有乐观的态度，那父母就大可放心，这孩子这辈子不会离幸福太远。

4、培养孩子的人际互动能力。

现在的孩子都是独生子女，所以父母应该要多安排些机会，欢迎孩子的玩伴来到家里和孩子一起玩耍，学习，以及共同度过生命中的重要时刻（如生日等）。

重视情商的父母亲在孩子参加这些团体活动时，关注的焦点不会是孩子与他人的比较结果，例如当别人跟他说话的时候，他是什么反应？而万一与他人发生矛盾，他又是如何回应的？

为了防止自己又落入“与他人较量“的惯性思维中，家长们不妨准备个小的笔记本，提醒自己观察的重点，并做记录。

培养情绪力是一个持续进行的过程，一旦开始，就会渐入佳境。只要父母投入时间和耐心，运用技巧和练习，就能调好孩子的情绪体质，让孩子知道自己可以有所选择，做自己情绪的主人。

Answer 2

如果小孩闹情绪的时候，作为父母应该耐心教育孩子，让孩子知道闹情绪是错误的，让孩子用什么事情说出来父母帮助解决。

Answer 3

孩子常常闹情绪，家长应该怎样帮助孩子学会管理情绪？关于孩子闹情绪这个问题，真的是让很多父母头大的问题。不过当我们有足够的认知，知道孩子情绪背后的原因，我们就会容易找到应对之策，更容易教会孩子管理自己的情绪。

首先，父母要了解孩子情绪背后的原因。

孩子闹情绪大多数时候是要求没有得到满足，这种情况其实很好解决，只要父母心中有一把尺子，什么情况可以对孩子妥协，什么情况不可以妥协，说到做到，做一个坚定而温和的父母就可以了。孩子闹情绪还有一种可能是心里委屈。孩子委屈的时候只要父母倾听孩子的内心，真正理解和接纳孩子，也是很容易让孩子情绪稳定的。

其次，父母需要换位思考，理解和接纳孩子。

每个人都会有闹情绪的时候，就是父母自己情绪一上来也不是很容易控制的，更何况是没有自控能力的孩子呢？父母要认真倾听孩子的想法和内心感受，凡事做到换位思考，理解和接纳孩子，与孩子的情绪共情，孩子会慢慢敞开内心接受父母的意见和建议。

再次，父母在处理孩子的情绪问题时，谨记对事不对人。

父母在处理孩子的情绪问题的时候，往往把被对事情的感受加诸在孩子身上，就比如说孩子做错了某件事情，父母往往各种批评孩子，认为孩子做的如何如何不好，然而孩子其实很无辜，做错事情可能并不是孩子的本意，父母需要做的就是帮助孩子在错误中吸取教训和经验，就可以了。