真心求教唱歌腹式呼吸问题！气息弱、声音小、音色不明亮。。什么叫“用气唱”和“保持吸气状态”？

Question

最近唱歌老有朋友说我声音小听不见，我自己也有感觉气息太弱，音色不“亮”，没有质感。。
我知道我肺活量3000多有点小，但我知道一般的肺活量唱歌也足够了。所以归根结底应该是方法问题，呼吸或者后头状态有问题。
今天又看了一些歌唱技巧的资料，终于明白我这种叫“音质疏松症”和“虚浮症”。

我是典型的“气声”唱法。大多情况下还是气息比较稳定，各种技巧也能基本运用自如（我比较喜欢陶喆、周杰伦类的R&B风格唱法）。
但最大的缺点一是声音小，拿话筒声音也小于一般人；二是音色比较浑浊、不明亮，声音没有质感，也就没有特色。
以下是本人翻唱的一首歌，不知道能不能打开：
http://fc.5sing.com/3476028.html

这首歌是我意识到音色不明丽，刻意注意了的。结果导致音色稍稍变亮了，但气息没以前稳了，感情也注入不够。

真是有对比才知道差距。
我经常在天河城旁和几个朋友一起唱歌，但他们都唱得非常好而且音量足、音色辨析度高（就是像陈楚生和齐秦那种嗓音，音色纯净一听就会吸引人的）。我是中间最差的。但我很想提高。
他们告诉我说唱歌时肚子是硬的。但我肚子有腹肌，不唱歌也是硬的..
那是不是要唱歌时肚子一直鼓着呢? 可呼气的过程是通过肚子憋下去压缩腔内气体来实现的。如果呼气了，肚子怎么可能不瘪呢.. “保持吸气状态”到底是什么意思？
一直记着要“用气唱”，我揣摩了很多年，也没真正弄明白自己到底有没用气唱，用气唱到底是个什么概念..

麻烦高手帮我仔细分析分析，到底是什么问题应该怎样改进、哪些地方是科学的需要保留。复制长篇的理论就不必了，我看了很多。
我希望有高人看懂了我的意思能用我能切实体会的方法教教我~
感激不尽！！

Answer 1

唱歌中的所谓的腹式呼吸，是吸气的时候鼓肚子，吐气的时候瘪肚子*（也就是收腹）。做个类比把，就好像是一个气球，往里面打气，气球鼓，把气放掉，气球就瘪。唱歌中每一句的过程，就是吐气的过程，也就是在唱的时候要收腹，利用腹部收紧的力量讲气息用出来。平常可以练习一下快吸慢吐，因为很多歌曲气口很不明显，要用很短的时间吸气，然后一直不断气息的唱一个很长的句子。另外唱歌的时候喉头一定不能憋住，要松开，把口腔里的软腭提起来，就是很多人说的，打哈欠的状态了。最后越唱高音，气的感觉越要下沉，这个确实很抽血，没法说的太真实，感觉就是运气向下顶~
ps：平常可以上楼梯的时候练唱歌，气喘的厉害，但是仍然要把气息理顺，好好唱，会很憋，但是效果异常的好~可以试试哦~！

Answer 2

首先建议不要乱看书，因为有所谓‘门派’不同，他们的方法也就完全不同，不一定适合你，看了之后就是徒增烦恼。
其次我看你说的是通俗，相对对气息要求不是很高，所以主要是音色问题。音色不是“亮”就好，音色是每个人独一无二的，你可以一点点发掘，简单来说就是找到自己最好听的声音段，比如中音或者高音或低音，这样简单定一下自己的声部，然后找适合自己声部的歌曲练习，由简到难，重点是适合自己，没有人是什么歌都可以唱得，找到自己能唱的，然后才是练习，熟能生巧。
关于气息如果想练的话可以练腹式呼吸，就是正确的深呼吸，呼吸时要想想把气息吸到肺的最底部，就是最下面一根肋骨的位置，不要耸肩，然后用气时，腰腹部用力，感觉用腰腹部控制气息的流量，可以发长嘶，要求腰腹部均匀用力，自己听辨，嘶声均匀而悠长就对了，还有短嘶，这个是要求腰腹收缩做出跳跃的感觉，声音短促有力度，所谓保持吸气状态也可以理解为不要漏气，就是要合理有效的运用气息，不要浪费，至于怎么不浪费还是腰腹的力量，上面两个练习就可以做到。
最后其实你的问题涉及很广，有条件可以找个老师专门上几节课，课程长短可以看你自己的需要，希望对你有所帮助。

Answer 3

去唱一些高音又比较简单的歌 ·像我爱我的祖国这些··把气练出来·然后多做有氧运动···
估计你唱歌声音放不开··所以你唱歌的时候声音会很小···不要羞涩·大胆放开··你就会发现根本不一样··因为小声唱歌也是导致唱歌音不准的一个重要原因

Answer 4

听了你的歌，觉得你唱的很不错啊！……
人们说的用气唱，实际是用后腰的力量往下沉着唱，你可以弯腰75度唱歌来体会这种力量。

Answer 5

bu