我是一个六年级要升初中的女生,我想趁着暑假减肥,我身高170,体重67公斤,我想减肥瘦到50公斤?

我想瘦大腿和瘦腰,在座的各位大佬有没有什么好的建议可以给我鸭,谢谢❤️❤️❤️

我是一个六年级要升初中的女生,我想趁着暑假减肥,我身高170,体重67公斤,我想减肥瘦到50公斤?
你可以多锻炼腿和腰,也不必追求太瘦,身体符合标准体重也行。只要功夫深,铁杵磨成针。你只要坚持礻懈的锻炼,就会既健康又苗条。追问

大佬求秘籍🙏

温馨提示:答案为网友推荐,仅供参考
第1个回答  2020-08-13
现在孩子营养好,看来你平时运动少。管住嘴,迈开腿。早晚制定跑步计划。
相似回答