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最近要备孕了,平时胃不太好,请问除了叶酸和DHA之外,还有什么需要准备的吗?
如题所述
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推荐答案 2021-01-06
我怀孕五个多月了,当时跟你情况差不多,我是吃了一个德国优萃美的pylomed幽门螺旋杆菌益生菌,想先解决下胃的问题,别到时候怀孕了影响宝宝营养吸收。
我有点小胃炎,幽门菌阳性。当我我想的是如果吃抗生素的话,我就怕我万一怀孕了,我还不知道的情况下,抗生素对宝宝肯定会有影响,但是这个益生菌是跟幽门螺旋杆菌物理作用的,看原理是对身体没有影响的,所以就选的吃他,现在有宝宝 了,孕检说还是挺健康的
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其他回答
第1个回答 2021-01-06
最近要备孕。平时胃不好请问除了叶酸和dn a之外还有什么需要准备的吗可以到医院去测一下微量元素如果少量的缺乏的话可以进行食补如果不缺乏的话就不用补充。
相似回答
备孕除了
补
叶酸之外,
是否还要补充其他的营养?
答:
由于婴儿的骨骼生长离不了钙,若是孕妈并没有贮备充足的钙,在准备怀孕,
应填补适当的钙片
,防止危害小宝宝的生长发育。备孕期间除开叶酸片是一定的营养元素之外还必须确保DHA、铁、碘的摄取,可是这种营养元素基本上食材是可以考虑的,一周能达到二到三次的鱼种摄取就可以达到DHA的摄取要求,每日50-75g...
备孕
期间,如何通过饮食调整增加怀孕几率?
答:
此外,女性可以多吃含
叶酸
、锌、铁、钙等营养素的食物,如全麦面包、糙米、果仁、韭菜、芹菜等,这些食物有助于胚胎正常发育。男性饮食调整备孕期间,男性要保证摄入充足的优质蛋白质,如深海鱼虾、牡蛎、大豆、瘦肉等。此外,适量摄入海产品可以补充
DHA
等营养元素,有益于大脑发育和体质增强。同时,男性也需要合理补充...
备孕
期间,吃哪些东西可以帮助更快怀孕?
答:
1.牡蛎:富含锌成分,可以让提升精子质量,提升怀孕成功率。2.蔬菜、水果:富含各种维生素,是提供精子形成的原材料,促进精子的合成,增强精子的活力,帮助怀孕。3.牛肉、猪肉:富含蛋白质,是人体活动所
需要的
多种氨基酸,参与包括人体组织细胞的构成,也是精子生成的重要原料,并具有提高生育功能和消除疲...
怀孕该吃
什么
补充营养
答:
1、叶酸,补充阶段:备孕、孕早期 叶酸是准妈妈的"备孕法宝".叶酸
叶酸与
细胞的代谢、生长息息相关,对准备生孩子的女性来说很重要,尤其在怀孕初期,胎儿的器官陆续生成,最
需要叶酸的
帮助.准妈妈如果缺乏叶酸,会出现贫血、晕眩、疲倦、情绪低落等症状; 胎宝宝不能从母体中获取足够的叶酸,最大的伤害可致神经管畸形,俗...
男性
备孕需要
补充
什么
营养?
答:
(1)叶酸:对于准爸爸来说
,叶酸
是提高精子质量的重要物质,当叶酸在男性体内呈现不足时,精液的浓度及精子活动能力下降,会使得受孕机会减少。(2)锌:锌跟精子的关系密切,中国营养学会对育龄男性的锌推荐摄取量为12.5毫克/天,所以备孕男性需要每天适当补充锌元素。富含锌食物有瘦的红肉、芝麻、蚝...
备孕
爸爸
需要
补充
什么
答:
备孕爸爸要吃
叶酸吗?
1、要坚持锻炼身体 对于锻炼身体是备孕中的男女都需要做的。未准妈妈锻炼身体是为了提高自己的身体素质,提高抵抗力,避免因为疾病困扰而造成胎宝宝畸形。但是未准妈妈锻炼身体要适当就好,避免过于激烈的运动,因为激动的心理状态会影响到孕妈妈的生理机能,不利于受孕。而未准爸爸锻炼...
备孕
期间
需要
喝孕前奶粉
吗?
有哪些注意事项?
答:
每天两杯可以很容易地补充高水平的
DHA
和胆碱、高钙、高
叶酸和
高蛋白质,以及其他重要的维生素和矿物质。许多孕妇的奶粉属于低脂配方,所以孕妇不必担心发胖。在孕期准备期间,并非所有人都需要奶粉。此外,孕妇使用的奶粉种类也多种多样。不同女性的体格和具体情况不同,她们可以选择的类型也不同。因此,在...
备孕的
时候要吃
DHA吗,DHA什么
时候吃效果
好?
答:
备孕期间是没必要吃
dha的,
女性通常都是从怀孕以后,开始补充dha。一般在备孕期间,女性朋友们应该补充
叶酸,
因此要每天服用叶酸片。而男性在
备孕的
时候
,需要
注意补充锌元素,这有助于提高精子的质量。女性发现自己怀孕后,便应该补充
dha了,
这可以促进胎儿大脑发育。dha对于胎儿大脑细胞非常有益,可以优化...
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