如何摆脱对另一半的依赖感？

Question

如题所述

Answer 1

自己规定一个星期或一个月的时间，所有自己的事情，自己都去亲力亲为，最简单的，就比如，平时逛街都是约了那个依赖的人一起同去，今天开始，我们可以独自一个人去逛街，逛累了，想在哪休息一会儿，就休息，逛够了，想回家了，那立马就可回家，无拘无束；

2

每天吃的晚饭，是不是都是家里人做出来给你吃的，如果在时间允许的情况下，我们就应该自己动手做晚饭给自己吃，而不是在自己有时间的时候，还等着家里人给自己做饭，或者，我们可以和家里人一起做饭，不依赖别人，从这里也能开始；

3

独立生活，就是一个人住，整天的生活是这样的：一个人吃饭，一个人去上班，下班一个人自己回家；一个人在家里独处，体验一下一个人生活的情况，是什么样子的；

4

安排好每天的时间表，让每天的时间都过得很充实，除了上班的时候，到了晚上下了班，还有周末休息的时候，没事可做了，那我们就去学习，学习自己所喜欢的爱好，比如看书，游泳，画画等等，每一个业余爱好，至少去做一个小时；每天的时间都安排得满满的，这样我们也就不会有时间在去依赖他人；

5

独立思考问题，这是一个很成熟的行为，并不是让我们不要去请教别人问题，而是当我们遇到问题的时候，不要马上就去问别人，让别人帮我们想想要怎么处理，而是当问题出现的时候，我们应该学会先自我思考；

6

正确的面对心事，每个人都会有心事的时候，这是毋庸置疑的，当有心事的时候，我们可能就会选择了和朋友诉说，通过这样的方式排解心里的烦恼，但其实，这也是依赖人的表现；不想依赖人，我们就在有烦恼的时候去做这些事情：比如，去帮助需要帮助的人，这会让我们的烦恼减弱，不在去凡事都依赖别人；

END

注意事项

依赖不是不能交朋友，而是在我们交了朋友以后，也不会依赖他人

Answer 2

太依附于对方，共同生活就变成了服刑。没人想要呆在监狱，戴上手铐脚镣；越是守得牢，关系就越糟。为依恋而依恋的关系是病态的。依恋是病态的、丑陋的，依恋害怕失去、害怕变化、害怕进入一种新的关系，因为新的总有冒险之处。相爱者要不断不加深相互关系，才会有爱的深度。关系能向深度发展非常好，就继续下去！如果不发展、不深入，那就停止，任何勉强都会毁灭爱的能力。与其毁掉爱不如另找伴侣——目标是爱不是伴侣，爱一个人不是为这人，是为了爱。延续那不停的爱之流，才会走向深处带来深度、带来新的空间、带来新的认识。但千百年来人们被教导要忠实于人，而更高价值是对爱的忠诚而不是某个人。爱不能在这人身上发生，就让它发生在别处。错过了爱便错过了生活之美。

感情是一种关系，它是一种发生联系的欲望。它是一种需要；它制造了依赖、束缚，各种不幸接踵而来。