总是莫名其妙的不开心,甚至会有一些烦躁是怎么回事?

Question

如题所述

Answer 1

1. 试着增加甜食的摄入量，并确保获得充分的休息。这种状况通常是由于身体过度劳累和心理压力过大引起的。
2. 如果情况较为严重，可能会伴随焦虑或抑郁的症状。