第1个回答 2019-08-09
你好，维生素C和维生素E是有预防又有还原黑色素的功效，还可以帮助胶原蛋白生长，滋润肌肤，并发挥抗氧化作用，预防肌肤过早老化，但是不可以长期使用。
第2个回答 2014-11-11
维生素C加维生素E，但维E不要吃太多，每天吃一点薏米粉，美白祛湿，但是见效时间长一点
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第3个回答 2014-11-11
永恒的VC，但是光VC是不够的，还有其他的注意哦
第4个回答 推荐于2017-09-27
你好，维生素C就可以，另外为你推荐美白的食物如下：
汤类。茍杞加红枣加桂圆煮，切记开不加糖，否则效果会不好的。夏天可以当开水喝可使脸色红润眼睛。
2休闲食品。多吃大豆，花生等休闲食品。休闲食品大多含维生素B6，可抑制氧化，阻止色素沉积，褪除黑色素斑痕的作用。
3非感光能力强的水果。多吃丰富维生素C的蔬果,如番茄、柠檬、芭乐、柳丁、山楂、新鲜绿叶蔬菜类等。可以多喝柠檬水，柠檬要新鲜的。