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    • 早晨喝一杯牛奶二十分钟后跑步有危害吗

    如题所述

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    推荐答案   2017-11-14
    问题不大，一杯牛奶负担不大，尽量是30分钟以后跑就更好了。
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    其他回答
    第1个回答  推荐于2017-11-14
    跑步之后再喝比较好。
    早上起来先喝半杯水，之后跑步本回答被网友采纳
    第2个回答  2017-11-14
    提前20分钟喝点水
    第3个回答  2015-03-11
    空腹喝还是不好的，只要不空腹应该还好
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