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香蕉最好每天吃几根
如题所述
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推荐答案 2014-04-26
1——2根,即可满足身体需求。 香蕉味甘、性寒。 其作用为生津止渴、润肺滑肠。凡温热病、口烦渴、大便秘结、痔疮出血者适于常吃。 香蕉的糖分、蛋白质含量均高,维生素、矿物质也很丰富,热量也在水果中居高,且富含钾。有明显水肿和需要禁盐的病人不宜多吃。
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相似回答
每人
一天
可以
吃多少
只
香蕉
答:
吃香蕉一般一天最多吃三四根
,通常吃两根为宜,空腹不能吃香蕉,饭后一个小时后吃最好。香蕉含钾高,患有急慢性肾炎、肾功能不全者,都不适合多吃,香蕉性质偏寒,胃痛腹凉、脾胃虚寒的人应少吃。有些中医认为香蕉是对身体有害的,不应该吃太多。
香蕉一天最多能吃几根
答:
香蕉一天也不要吃的太多,
最多一天要吃三根就行了
。
香蕉一天吃几次为好
答:
香蕉不要多吃,
一天一至二根就够了
。香蕉性凉,胃肠不好最好少吃。
人在正常的情况下,
一天最
多
吃几
个
香蕉最好
呢?
答:
人在正常的情况下,
一天吃
1~2
根香蕉
是
最好的
。我们普遍的都认为香蕉是一种改善便秘,促进肠道蠕动的水果,在生活中出现便秘的人群肯定会经常
吃香蕉
,但是吃香蕉也是讲究量的,这不只是吃香蕉,任何的食品都是讲究量的,过量的使用对于人体不仅没有保健的功能,反而会伤害人的身体。所以在正常情况,下人...
香蕉
可以
每天
都吃吗?
答:
香蕉
作为最常见的水果之一,不仅气味香甜、口味软绵,还含有人体所需的多种营养元素,所以,可以每天吃,但不能过量,
最好一天吃
1~2根。一、香蕉的上市时间。在我国香蕉主要在4个产区,分别为 (1)云南、老挝、缅甸片区,主要上市期1-5月;(2)海南及粤西片区,主要上市期是5-8月;(3)广西...
孕妇
吃香蕉
的好处和注意事项
答:
孕妇可以
吃香蕉
。营养学家认为,香蕉是钾的极好来源,并会有丰富的叶酸;而体内叶酸及亚叶酸和维生素B6的储存是保证胎儿神经管正常发育、避免无脑、脊柱裂严重畸形发生的关键性物质,怀孕的妇女
最好每天
能吃一只香蕉。此外钾尚有降压、保护心脏与血管内皮的作用,这对于孕妇是十分有利的。熟透的
香蕉更好
不宜吃没熟透...
一天吃几根香蕉
减肥
合适
答:
香蕉
因含丰富的钾所用可以分解脂肪,但香蕉热量过高,所以不能多吃,
一天吃
三根最益。香蕉确实不能空腹食用哈。
一天吃几根香蕉比较合适
啊?
答:
吃香蕉一般一天最多吃
三四根
,通常吃两根为宜,空腹不能吃香蕉,饭后一个小时后吃最好。专用术语来说;一根香蕉相当于一碗米饭.如果你想减肥的话,劝你还是别吃了.如果想通便,你可以喝蜂蜜水.但是最好少吃糖粉高的食物.减肚子吗?你只要每天坚持做仰卧起坐就可以了.不过现在是冬季,不太适合吃反季节...
大家正在搜
每天吃几根香蕉好
每天吃一根香蕉有什么好处
每天都吃香蕉好吗
香蕉早上吃好还是晚上吃好
香蕉可以每天吃吗
哪里的香蕉最好吃
香蕉熟到什么程度吃最好
香蕉吃多了好吗
一天吃三个香蕉可以吗