按摩什么穴位有助于排便?

如题所述

[导读]按摩有助于排便穴位的问题:选足三里、三阴交、支沟、合谷、天枢5个穴位。用拇指对穴位以按、揉指法相结合,交替进行按摩,以患者产生酸胀、热麻为宜,可以通过按摩腹部肠道,加速肠道的蠕动功能,促进排便反射的。这个是可以通过按摩腹部肠道区来治疗便秘的,比如可以展开
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第1个回答  2014-11-13
对付无便意,可用手部穴位这种手法按摩法。手部穴位:用指压刺激合谷穴和手腕部的神门穴,中等刺激,边指压边吐气,这样可增强效果。神门穴:腕横纹尺侧端,尺侧腕屈肌腱的桡侧凹陷处。
指导意见:
合谷穴:一手的拇指第一个关节横纹正对另一手的虎口边,拇指屈曲按下,指尖所指处就是合谷穴,侧腕对掌,自然半握拳,合谷穴位于手背部位,第二合谷穴掌骨中点,拇指侧。(或在手背,第一、二掌骨间,第二掌骨桡侧的中点),再介绍一种简易找法:将拇指和食指张成45度角时,位于骨头延长角的交点即是此穴。
第2个回答  2013-12-12
按摩长强、龟尾最快
第3个回答  2013-12-13
每晚睡前揉腹,起床前再揉腹,从上往下推,起床后先喝杯温开水,这样效果比较好
第4个回答  2021-04-02

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