按摩什么穴位有助通便

Question

如题所述

Answer 1

身上有个“便秘穴”，早晚按揉1次，排出宿便，改善便秘！

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Answer 2

用手掌心以肚脐眼为中心顺时针触摸30下，再逆时针30下，大人小孩都可以的。再者也可以早晨空腹喝蜂蜜水。