想问一下，为什么我在与人当面沟通事情的时候会很紧张，顾虑很多没自信，总怀疑这么说不知道妥不妥当？

Question

而同样的话，如果我用发信息的方式就不会很顾虑没自信，不会觉得这么说有什么问题。

Answer 1

心理因素，特别是在受到众多目光关注的时候，因为你很在意别人对你的看法通过神经传到你的大脑，产生不一样的心理，会紧张脸红，结巴不知道怎么表述，想得太多，需要多与人沟通，客服这种思想状态。追问

是啊，我也不想那么在意，但好像做不到。

Answer 2

那是因为你很胆小，
只有在没有人的时候才能发挥自我，
从小缺少和人交往的锻炼，
所以只要和人交流就会很怯场，
就没有自信，
生怕和人交流时紧张说错话，
这不是什么大问题，
相信自己会在以后的岁月里慢慢成长起来的追问

好的，谢谢。

追答

不客气

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Answer 3

方面沟通，与信息沟通完全是两种方式。
方面沟通，更能很好地解决问题，你用不着紧张，顾虑重重，只要问题得到解决就行。
信息，你看不到对方的任何表情，所以你就很放松。但有时文字阐述，别人不一定理解清楚，反而不容易事情的圆满解决。
多加上自身建设，建立足够自信，当面交流的魅力还是很多的。追问

是的，主要我当面说的时候会很紧张，别人一听就听出来，好像我很心虚似的(其实不是)。还有说的时候会语无伦次，反而引起人的误会。

追答

不着急，那些演说家也不是天生上台就不紧张的，他们也是有心路历程的，时间久了，你应该会好很多的。

追问

好的，谢谢！

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Answer 4

社交恐惧症，多多和人交流，习以为常了就不会紧张了，怎么想的，就怎么说，直率是你的性格，对呗！追问

嗯，其实我也想直率点，但每次人家都好像不能理解很有情绪似的，我就会觉得是自己表达不对还是怎么的。

追答

不必在意别人的做法，做好自己最重要，适时改变自己，适者生存，你懂的

追问

是的，可能还是需要多锻炼，加强自己的内心。谢谢！

Answer 5

首先要对自己有自信， 相信自己。存在的问题是太过于看重别人的看法，不自信。多与人交谈。追问

好的，谢谢！要怎样才能不那么在意别人的看法和情绪呢？

追答

对不起啊，今天才登上来看见，做自己喜欢的事，不需要征求别人的意见
但是前提是不能伤害到别人，

追问

好的，谢谢！

追答

不用客气