“腊月二十八,家家把面发”能够把面发好,寓意着来年运势发!
发面用的发酵剂有三种:小苏打、面肥(老面)和干酵母粉。它们的工作原理都差不多,但活性干酵母(酵母粉)最好。酵母粉是一种天然的酵母菌提取物,含有丰富的维生素和矿物质,且对面粉中的维生素有保护作用。酵母菌在繁殖过程中还能增加面团中的B族维生素。所以,用它发酵制作出的面食成品要比未经发酵的面食如饼、面条等营养价值高出好几倍。
发酵粉是天然物质,用多了不会造成不好的结果,只会提高发酵的速度,也许还能增加更多的营养物质也说不定。大致的用量比例:500g面粉用5g左右的干酵母粉就差不多了。
先活化酵母菌:适量的酵母粉放入容器中,加30度左右的温水(和面全部用水量的一半左右即可,别太少。如果图省事,全部水量也没问题。)将其搅拌至融化,静置3-5分钟后,再将酵母菌溶液倒入面粉中搅拌均匀。
发酵的最佳环境温度在30-35度之间最好别超过40度,湿度在70-75%之间,一个四季通用的方法:在一个大蒸锅中放入60-70度左右的热水,将面盆放入锅中(面盆不可与热水接触),盖上蒸锅锅盖,在蒸锅这个小环境里温度、湿度都有了,当然如果你习惯用微波炉或者烤箱也都是可以的。