如果一个人累了该怎么办才好？

如题所述

推荐答案 2020-02-06

如果是人累了.暂时放下所有工作.找个地方尽情发泄.然后给自己足够的时间好好休息.
如果是心累了.可以多去想想一些开心的事.暂时把那些让莪们心累.使莪们伤心.难过的事忘掉.让自己思想完全的放松.之后迩可以发现.让迩心累的事不再是迩的负担了.
莪们会觉得累.那是因为莪们太过于执著一些人一些事.不会适当的去放松.偶尔的发泄.良好的心态去自莪调节.
太在意.太在乎.太注重结果.想得多.做得多.想不累都难.
要学会放松.学会发泄.更要学会自莪调节.
让人累的感情何不洒洒脱脱的放开手.为了爱放手.难道不比以爱的名誉使大家身心疲惫来得开心吗?人要对自己好一点.人累了就休息.心累了就放手.不再为难自己的日子还会那么累吗?

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第1个回答 2020-03-15

不要去想太多，累了可以听听些比较柔和的音乐（因为本来就很烦恼就不要再去想那么多了）运动运动放松心情，或是给自己放个假出去旅游下，让自己不要去想那些有的没的！
让自己快乐起来，更美好的还在等着你呢！
如果总去想烦恼的事也会影响健康的哦，因为健康的来源就是快乐！
不要用消极的方法解脱自己哦
.

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