从高处跳下,底下是一个台阶,只有脚后跟落在了台阶上,当时脚后跟痛的不能下地,十几分钟后能勉强走了,后来一直没管,开始的时候每天早上起来伸懒腰,把脚尖伸直,脚后跟剧痛,大概半个月后,觉得好的很慢,去治疗,X光片没有骨折,现在三个月了,也不肿,吃西药没有效果,膏药也没有效果,现在在吃中药,吃了20副了,效果很少,现在走路很累,走个半个小时就不行了,累,酸,甚至是痛。用手掰脚后跟,感觉脚后跟与踝关节连接的骨头那(外侧)痛,像是有拉伤。现在把脚尖使劲伸直,脚后跟仍然有一些感觉痛(就是差不多跟腱的部位),很不舒服,只是没有刚开始那么剧痛了。现在有三个月了,为什么还是这样啊,已经每晚泡热水脚了。掰脚后跟的时候感觉是踝关节下面的位置里面(脚掌心往上里面)痛。我现在要上班,工作要求我多走,所以我只能偷懒工作,领导都有意见了。脚困扰了我这么久了,3个月了,我精神快崩溃了,求恩人给我正解。。。最好包括成因,治疗方式,用什么药,谢谢了!!!