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小学生一般要睡几个小时
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推荐答案 2010-12-07
“世界睡眠日”曾提出一个标准:小学生的睡眠时间是10个小时,初中生9个小时,高中生8个小时。
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其他回答
第1个回答 2010-12-07
必须要保证8个小时的睡眠,一定要提高睡眠质量,否则睡10小时也是达不到很好的效果的。睡眠的环境一定要安静和暗。
第2个回答 2010-12-07
10个小时左右,年龄越小,睡眠的时间就越长。
第3个回答 2019-10-22
目前,私立学校大约9小时。公立学校大约10小时。希望对你有帮助,谢谢!
第4个回答 2010-12-07
10个小时,8小时是对成人本回答被提问者采纳
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每天保证充足的
睡眠
时间
小学生
应达到
多少小时
答:
教育部近日印发《关于进一步加强中小学生睡眠管理工作的通知》,明确提出3个重要时间。
必要睡眠时间:小学生每天睡眠时间应达到10小时
,初中生应达到9小时,高中生应达到8小时。学校作息时间:小学上午上课时间一般不早于8:20,中学一般不早于8:00。有条件的应保障必要午休时间。就寝时间:小学生一般不晚于...
小学生睡眠
时间要保证
多少小时
答:
1、小学生应保持十小时的睡眠较佳
,睡眠的时间应该固定在晚上9点到10点之间。2、由于小学生正处在生长发育旺盛时期,器组织尚未成熟,生理机能还不完善,容易产生疲劳,每天应有更多的睡眠时间,才能满足身体健康的需要。对于小学生来讲,长期睡眠不足,会对孩子的健康,身高,智力等产生影响,所以小学生...
小学生
一天
睡眠
最好
几个小时
?
答:
小学生一天睡眠时间最好的是:10-12小时
。一般来说,小学生是6-12岁之间的孩子。小学生也会区分低年级小学生、高年级小学生。其中1-3年级我们习惯称之为低年级小学生,4-6年级我们习惯称之为高年级小学生。对于低年级的小学生来说,特别是1-2年级的学生一天的睡眠时间建议在12小时为宜;高年级的...
小学生
每天的
睡眠
时间大约是
答:
小学生每天的睡眠时间大约是8至
10小时
。小学生是一个成长中的儿童群体,健康发展离不开充足的睡眠。根据国家卫生健康委员会的建议,小学生每天需要睡8-10小时。通常情况下,小学生每天的睡眠时间在8-10小时之间。具体睡眠时间还应考虑到年龄、身体状态和生活习惯等因素。一般来说小学生年龄在6-12岁之间...
小学生
每天应当
睡多少
时间
答:
幼儿和学前儿童。这个阶段,孩子更活跃,
睡眠
对其成长也更重要。1-2岁的幼儿,每天推荐睡眠时间为12-14
个小时
;3-5岁,每天推荐睡眠时间为11-13个小时。学龄儿童。孩子上
小学
后,只有睡眠充足,才能保证一天的活动和学习效率。所以,建议6-12岁孩子,每天保证9-12个小时的睡眠,不要少于8个小时,否则...
上
小学睡眠
不少于
几个小时
答:
上小学睡眠不少于9个小时。1、正常情况下,小学生每天睡眠时间应不少于9小时。2、人体在不同年龄阶段的睡眠时间是不同的。0-3月婴儿的睡眠时间为14-17小时。4-11月婴儿的睡眠时间为12-15小时。学龄前儿童的睡眠时间为10-13小时。学龄儿童的睡眠时间为9-11小时。青少年的睡眠时间为8-
10小时
。3、...
小学生
一天
睡眠
最好
几个小时
?
答:
小学生一天最佳的睡眠时间是
10-12小时
。这个睡眠建议适用于6-12岁的儿童,并根据年级进一步细分。通常,1-3年级的学生称为低年级小学生,而4-6年级的学生则称为高年级小学生。低年级小学生,尤其是1至2年级的学生,每天应保证12小时的睡眠;而高年级小学生则应保证10小时的睡眠。【包括午休时间】这...
二年级
睡眠几个小时
好
答:
对于一、二年级的
小学生睡眠
的时间,至少保证在10
个小时
左右,充足的睡眠,有助于促进孩子的生长发育。三四年级的小学生,至少应该保证9个小时的睡眠,可以增加午睡的时间,补充睡眠。五六年级的学生,需要保证8~9个小时的睡眠,中午保持半小时的午睡,获得充沛的精力,满足下午的学习任务。小学生的睡眠...
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