二年级睡眠几个小时好

Question

如题所述

Answer 1

二年级小学生的睡眠时间应该在8～10个小时左右。

对于一、二年级的小学生睡眠的时间，至少保证在10个小时左右，充足的睡眠，有助于促进孩子的生长发育。三四年级的小学生，至少应该保证9个小时的睡眠，可以增加午睡的时间，补充睡眠。

五六年级的学生，需要保证8～9个小时的睡眠，中午保持半小时的午睡，获得充沛的精力，满足下午的学习任务。小学生的睡眠时间最好维持在10小时左右，不能低于8个小时，可以每天半小时左右的午睡时间，有助于促进体格发育。