如题所述
不存在!只靠喝水减肥根本就是无稽之谈。但是水分在减肥期间确实能提供帮助。可以提高身体的代谢。运输身体内的垃圾与毒素。把每天摄入的营养素通过血液运送到身体各个部位。”
很多人说自己喝水都长肉,其实是一种自嘲,并没有这样的体质,但确实有的人瘦的快,有的人胖得快,主要一些遗传基因的影响,如果感觉自己比较容易胖,那更需要注意调整饮食和生活习惯,否则真的要一辈子跟自己的肥肉作斗争了