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    米粉和面条哪个营养

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    推荐答案   2015-10-09
    在营养上二者差别并不大，但在提供能量上，当然是面条；面条能抗饿；吃米容易饿的
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    早餐吃米粉好还是面条好答：米粉。1、营养价值：米粉的营养价值相对于面条更高，更容易被身体吸收，米粉含有更丰富的蛋白质、矿物质和维生素，这些营养物质对身体有很好的补益作用。2、口感和风味：米粉具有独特的口感和风味，与面条不同，米粉可以搭配各种不同的菜码和汤料，更能够满足不同人的口味需求，面条则口味单一。
    面条和米粉哪个对胃好答：面条营养：面条的主要成分是蛋白质、脂肪、碳水化合物、钙、铁、锌、硒等，营养也比较丰富，面条虽然较米粉难消化，但是其实面条也属于比较好消化的食物，具有改善贫血、增强免疫力的功效。面条的热量较低，能使人有饱腹感，经常吃些面条是很好的。米粉冲调方法：1、首先要选择合适宝宝年龄段的米粉，宝...
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    是米粉有营养还是面条有营养呢?答：米粉的营养多些了,不过早上要吃的话感觉还是面条好些,米粉太爱消化的啊!!!最好是面条和米粉换着点吃好啊!!!经常吃一样东西对身体的所需都不是很利的!!注意营养搭配才好,最好早晨有蛋类\奶类的食物!
    100克面条与100克米粉,谁的热量更高一些答：每100克籼米粉（排米粉）的营养成分：能量355千卡、蛋白质7.4克、脂肪0.1克、碳水化合物81.5克、膳食纤维0.3克、硫胺素0.02毫克、核黄素0.02毫克、烟酸0.6毫克、钙6毫克、磷62毫克、钾14毫克、钠16.3毫克、镁16毫克、铁3.2毫克、锌0.8毫克、硒7.48微克、铜0.3毫克、锰0.6毫克。米粉...
    面条和米粉哪个更有营养价值答：面条和米粉哪个更有营养价值 面主要就是纯小麦做成的，成分比较单一，不包含其它营养成分，而粉所含的小麦各种成分更全面一些，尤其是特一粉比普通粉所含的小麦淀粉、蛋白质等成分的比例更大一些，至于营养，不同的人所需要的不同，具体情况是因人而异的。米粉，是指以大米为原料，经浸泡、蒸煮、...
    面条和米粉哪个对身体好?答：面条比米粉的营养成份来得多,所以吃面条对身体来得好.尤其是胃不好的人最好不要吃米粉,因为米粉不易被消化.
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