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一个人心里总是决得害怕,该怎么办
如题所述
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推荐答案 2015-10-23
这是缺乏安全感的表现!
给你几个建议:
1.找个对象,给你安全感
2.可能是你的环境给你的不安感,那就换个环境就没问题了
3.社会因素,你觉得这个社会人心险恶,随时都会遇到坏人,这就需要锻炼自己的胆量了,学会勇敢,不要怕
4.未知的事情让你感到害怕,这个情况我也有,我怕灵异的事,这情况的话,要么当它不存在,顺其自然的心态,要么就信仰佛、耶稣都行
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其他回答
第1个回答 2015-10-23
多想阳光开朗的事情,把思绪转移
第2个回答 2015-10-23
如果你有恋人了,就只能说你很依赖对方!!没有也应该找一个(你这是太寂寞的表现)
第3个回答 2015-10-23
玩手机什么也不会想了
第4个回答 2015-10-23
这么短的句还有错别字,一个人的时候应该多看看书
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我的
心里总是感到害怕,
我
该怎么办
呢
答:
1、生活多经挫折。要在挫折中锻炼成长,在大风大浪中成长
。2、
思维不要绝对
。要多渠道思考问题,不要让“必须”,“一定”等绝对化的信念左右。庄子说:“祸兮福所伏,福兮祸所依”看问题要一分为二,要两点论。3、
遇事常想别人
。只想个人利益,就会患得患失,心理失去平衡;多想别人的人,心底...
为什么
心里总是害怕
答:
勇敢一点
,你要相信这个社会,其实并不会有人真的会打你或者伤害你。这一点很重要。其次你可以尝试告诉你父母,她们也会告诉你,你不需要害怕,因为她们是你最重要保护伞。
一个人总是
怕这怕那
,该
如何调整心态?
答:
第一、认识自己
,一个人总是怕这怕那的,最重要的是没有自信,没有自信的原因,那就是不够认识自己。其实每个人都是无所不能的,别人能做到的事情,我们一样是可以做到的,之所以我们没有别人做的那么好,那是因为每个人的经历不同,只要我们能够努力坚持,都是可以做成事情的,只是花费的时间不同...
当
一个人
的时
,感觉害怕该怎么办
?
答:
害怕 主要是心里过度紧张或其他原因 要
分散点注意力 可以想一些开心的事 听一些比较欢快点的音乐或者听一些DJ版的音乐
我有心理
恐惧
症
怎么办
?
答:
恐惧的心理
是正常心理,是人们对未知的恐惧或是缺乏安全感,也是一种防御机制。如到了
一个
危险的地方会
感到恐惧,
就会提高警惕。但有的人会因为心理问题的原因而感到恐惧,如社交恐惧症、广场恐惧症、恐高症等,这时才需要用心理学原理来消除。如果有严重恐惧症除了去正规医院看心理医生,医生会根据你的...
总有
恐惧
心理,我
该怎么办
答:
战胜
恐惧,
首先不要那么排斥恐惧,恐惧也是有优点的:你有多恐惧,就有多上进。
一个人
上进,并不是梦想的作用,
恐惧才是
不断前行的根源动力。这个时代给了个体崛起的机会,同时也让恐惧无处不在。今天流行的明天就会落后,一不小心,职场中的你又“失业”了。要时常看看周围世界的变化,了解一下那些优秀...
怎样消除
心里
的
恐惧
感?
答:
2、要改变你对失败的定义 我们总是把目标定得很高,因为目标高
,总是觉得
成功很难,压力很大,但是假设,我们觉得只要自己努力了,自己能够快乐的生活就是一种成功的话,那么,我们就很容易满足,也不容易失败,也就不会
害怕
失败,这样你的生活就会快乐很多。3、不要总是否定自己 这个世界上的
人
是多种...
在
一个人
待着的情况下
,感到
孤独
害怕
的时候
该怎么办
?
答:
4、确立人生目标。现代人越来越害怕自己跟他人不一样
,害怕
在不幸时孤独、孤立无援,害怕自己不被人尊重或理解,这种激烈竞争导致
内心
的恐慌,无疑使一些人
感到
孤独,心理也较脆弱。那么要克服这种恐慌与脆弱,必须为自己确立一些人生目标,培养和选择一些兴趣与爱好
,一个人
活着有所爱,有所追求,就不怕...
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