1.外卖的食品卫生条件不一定都符合标准，用的油也都是反复使用的，不安全，甚至地沟油。
2.外卖的泡沫盒是用回收来的废旧物制造的，在高温下会产生一种致癌物质。
3.外卖营养不全，口味还很重，长期吃容易引起消化不良，口腔溃疡、牙痛、痰多、腹胀、及烦躁等症状。
4.有很多黑作坊， 卫生条件极差。为了身体健康还是少吃外卖。
扩展资料：
良好合理的健康饮食习惯是保健的一个重要方面，可使身体健康地生长、发育；不良的饮食习惯则会导致人体正常的生理功能紊乱而感染疾病。相反，恰当的饮食对疾病会起到治疗的作用，帮助人体恢复健康。食物多样，谷类为主，粗细搭配；多吃蔬菜水果和薯类。
每天吃奶类、大豆或其制品；常吃适量的鱼、禽、蛋和瘦肉。减少烹调油用量，勿偏爱超市买熟食，吃清淡少盐膳食。
食不过量，天天运动，多喝水多出汗，保持健康体重；三餐分配要合理，零食要适当。每天足量饮水，合理选择饮料；饮酒应限量；多吃新鲜卫生的食物。
参考资料：百度百科－健康饮食习惯
天天吃外卖，到底有哪些危害？我差点就信了
2.外卖的卫生条件不一定都符合标准
3.外卖没什么营养追答
发现健康
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经常吃外卖，对身体有什么害处？？？？
yisheng911 | 2010-12-02
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病情描述：
经常吃外卖，听说外卖的油都不干净，还说都是地沟油呢！
想得到怎样的帮助:
经常吃外卖，要是真的是地沟油，吃了对身体有什么害处？？？？
咨询专家>>按疾病
危害致癌
最佳答案
病情分析：
您好，地沟油的危害是非常大的，里面含有很多有毒有害物质，有些还有致癌作用，所以如果长期食用地沟油，是容易中毒甚至诱发癌症的。
指导意见：
不过地沟油口感非常差，一般不能重复使用，有些口味淡的菜可以吃出辛辣的味道。但麻辣烫用地沟油估计很难吃出来了。外卖现在很不规范的，油是一方面，另一方面，一次性饭盒、筷子，也都有很多隐患，卫生也令人堪忧，所以能不吃还是不吃吧。