鸡蛋香肠炒青椒
每日一鸡蛋,营养很全面,今天的鸡蛋香肠炒青椒,是一道快手菜,很适合早餐食用,做法简单,方便快捷,营养丰富,颜色搭配漂亮,让清晨就有好心情,合理膳食,守护家人健康!
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29克
27克
14克 428
千卡
可以促进钙、铁的吸收~
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10分钟左右 | 配菜(中级)
鸡蛋 2个 、 香肠 1根 、 青椒 1个 、 胡椒粉 适量 、 盐 适量
烹饪步骤
步骤1/7
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准备好所用食材
步骤2/7
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鸡蛋打入碗中,香肠切片,青椒切块
步骤3/7
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搅散鸡蛋
步骤4/7
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锅内加适量的油,油热后倒入鸡蛋液,炒好后盛出
步骤5/7
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放入少许油,加入香肠,青椒煸炒片刻,倒入炒好的鸡蛋,加胡椒粉,盐调味
步骤6/7
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出锅装盘
最后一步
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营养搭配的一餐
小贴士
这是一道快手菜,快速翻炒,保持其食材的漂亮颜色做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
温馨提示:答案为网友推荐,仅供参考