腰间盘突出游泳好吗?

Question

如题所述

Answer 1

游泳对于腰间盘突出一般有好处，表现在以下几个方面：
1.游泳时身体会受到浮力的影响，可以降低腰椎的应力，缓解患者症状。
2.游泳过程中需要进行四肢、身体的协调运动，可以增加身体的血液循环，促进患者身体恢复。
腰间盘突出一般是遗传因素、年龄过大、寒冷环境等原因导致的，可以使腰间盘发生退行性改变，刺激或压迫相邻脊神经根引起腰部疼痛、下肢麻木、无力等症状。患者可以使用药物、手术等方法进行治疗。
1.药物。患者可以在医生的指导下使用布洛芬、对乙酰氨基酚等非甾体类抗炎药物进行治疗。
2.手术。如果患者症状严重，使用药物治疗无效，可以进行椎板减压手术治疗。

建议患者在医生的指导下进行游泳锻炼，避免做需要长期弯腰负重的动作，可以促进身体恢复。